张天志站起来习惯性的拍拍小肚子，咦他的小肚子呢？不见了！然后这家伙紧皱着眉头，一脸狭促的离开食堂。
“奇怪了都，我可爱的小肚子没有了！会不会跟那坨屎有关系？走起路来有点不适应了都，有点儿飘，到底这有点儿飘是好事还是坏事呢？好神清气爽，这神清气爽肯定是好事......”
回到心爱的小卧室明显还有一股屎味，张天志抓起人字拖殴打了一分钟《五庄观》。早知道会拉这么多的狗屎，为什么不在书上写出来？害得自己吃了好大一托自己拉的屎的苦。
该打！
该给自己心爱的小卧室做清洁了，张天志忙话了半天。又过了一个小时后，张天志有些失神的盯着地上的《五庄观》不知道在想什么。
“这么说来是有效果啊，最起码小肚子没有了，走路轻轻松松的还很快，往常食堂小卧室来回一趟还会觉得有一丝丝小累呢，现如今不但来回了一趟，还做了两小时的清洁也不见得有一丝丝的累意。”张天志自言自语的微微点头，不多时这厮好奇的从床上滚到地上，再滚到《五庄观》边翻开到第二页。
：易筋洗髓法第三步；指顶太阳穴，需在一日内在太阳穴顶出凹点......此才是易筋洗髓法真正第一步，亦是排除身体杂质之第一步......