虽然开始过普通人的生活，但是，某些坚持是不会放弃的，所以，昨晚放纵自己吃了垃圾食品的慕容瑶瑶，这会儿，她开始给自己做五谷杂粮粥了。
将洗好的五谷杂粮倒进豆浆机里，慕容瑶瑶打开冰箱，拿了糯性小土豆、铁棍山药和西兰花出来。
小土豆和铁棍山药、两个素菜包子用蒸笼蒸上，西兰花用盐水泡过，用加了油和盐的开水煮开，过凉水，装盘，放白糖，盐，芝麻香油，这个凉菜就做好了。
这时，小土豆和铁棍山药也蒸好了，慕容瑶瑶打开盖子，散去热气后，带上隔热手套，将小土豆和铁棍山药拿出来，放到盘子里，凉却之后，剥皮，切成厚片。 )