久久看书>网络游戏>大天骄>第四百九十五章 觉醒
少?他的身世你又知道吗?”

风雀一呆,低着头不说话了。

“雀儿,爷爷不会把你往火坑里推的,为了保全你,不得不如冲喜的办法,去布置吧。”说着,风伯盘膝坐在树下,开始练习吐纳功。

风伯去了屋内,楚皓却蹲在风伯的面前,他仔细地观察风伯的呼吸方式。对于呼吸,楚皓在网络到过,一般来说有自然呼吸,或者腹式呼吸的说法,还有逆腹式呼吸、龟息,甚至毛孔呼吸等等。

他发现风伯的呼吸属于逆腹式呼吸,随着一呼一吸,胸腹还在波动,鼻子缓缓吸气,嘴巴缓缓吐气,吸的是天地之间的气息,吐的是烟云般的气息。

此时的楚皓,对风伯的玄功崇拜到了极点,心想,如果自己能学到他的境界,还怕什么僵尸吗。

想到这,他盘膝在风伯的身边坐下,平心静气,慢慢地调整呼吸。

尽管楚皓不知道风伯的练功方法,但是他看过不少的修真面有很多介绍修真玄功的,大多是盘膝而坐,或者站桩,有单腿盘,有双腿盘,最终目的或许是五心朝天,接通天地灵气。当然,所有的修真功法都讲究放松入定,有意守下丹田的,有意守上丹田的,也有放松意念,什么都不想的,还有返观内照,也就是眼观鼻,鼻观口,口观心的,也是为了入定和意守。


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