武道修炼，无论炼体、炼气还是炼神，都是越往后面越难。而八名内院执事无论是在本身资质还是从门派中获取的修炼资源，都不如真传弟子，故这半年来虽然也进步不少，却离真传弟子仍有不少差距。
炼体方面，众人都是从练肉开始重修的，所以至今都在练筋期；炼神方面，都处在定魂期。
其中陈穹从年初的后天六重中期提升到后天七重后期，比真传中的梁璇要强。另外，陈穹在管理方面也颇有天赋，所以当初沈奇没有将他外派出去，而是留在玄山，继续辅助叶红梅管理门派内外的各种事物。
其余七人中，袁飞、李纵鸿、苏沐白将炼气境界提升到了后天七重中期，张鹤、胡未名、何京、刘青则是后天七重初期。
算上炼体、炼神方面的加成，内院八执事真实实力至少要比炼气境界高半重，战斗力则至少与真实实力相当，或者再高半重。
再往后是107名内院弟子（蒋桓经脉修复了）。
说起来，内院弟子中因为有第三、第四批加入玄门的资质颇为不错的弟子，在过去半年中实力变化还是挺大的。
其中实力最强者甚至已经突破到后天七重中期，与真传中的梁璇、内院执事陈穹相当，共有四人，分别是梅晓七、白马峰、叶瑾谦、萧芊黎。
梅、白、叶三人是第三批外院弟子首次大比拨选入内院的，年初时便已经是后天四重的境界了，他们突破到后天七重中期，即使让人惊讶也有限。
但萧芊黎作为第四批入玄门的弟子，能够在半年中，从当初的后天二重后期提升到后天七重中期，就有点恐怖了。
沈奇在之前一次内院考查中用人眼看了萧芊黎一下，发现人眼评价中萧芊黎资质和梁凉相似。不过现在看来，萧芊黎在修炼《长生功》上的资质可能还在梁凉之上！
再往下，则是13名突破到后天七重初期的内院弟子，以陈渊、邹武纯、童佳三名老一批内院一等弟子为首，另外还有几名第三批外院中首次大比拨选入内院的弟子。
最后还有一个人，便是从后天一重重新开始修炼的蒋桓。
论起进步速度，蒋桓经脉修复后，半年间从后天一重迅速突破一个个境界，直抵后天七重，可谓是内院诸弟子中进步最快的一个！
主要原因纵然是他经脉修复后奇经八脉全部畅通拥有了类似先天道体的体质，但同样和他恢复后的疯狂努力脱不了关系。
是的，在沈奇看来，蒋桓这半年的修炼真的是堪称疯狂——每日，他都要比其他内院弟子早起一个时辰，而白天中除了完成指定的师门任务，剩下的时间全都是在练功，顶多是疲惫后去传功殿找些武学书籍看看。
这和他以前疲懒油滑的样子完全不一样，走入了另一个极端。
为此，沈奇甚至还告诫过他一次，武学一道也要注意劳逸结合，若是过度修炼不仅会损害身体，甚至可能走火入魔。这样，蒋桓才放松了那么一点。
13名后天七重初期内院弟子之后，是炼气境界在后天六重的内院弟子，足有48人！
其中既有原先第一批、第二批入玄门，靠时间慢慢突破上来的，也有从第三批乃至第四批入玄门的内院弟子中迅速提升上来的。而在第四批入玄门的内院弟子中，又以阎爽、向简为首。