沈瑞服下练体丹以后，身体内部的细胞以及内脏器官甚至外表的皮肤都得到了意想不到的蜕变，与重组。虽然不是立刻有变化，但却可以在二十四小时之内完成，她感觉舒服的犹如浸泡在那传说当中的灵液当中，有一股脱胎换骨的感觉。
龙风给沈瑞吃下自己炼制的丹药以后便开始用神识探查她的变化，虽然很确定这丹药没有卫星，但却好奇这药效有什么样的功效。
当二人落入自家别墅时，龙风才收回神识，脸上露出一片温馨的笑意，这练体丹还真不愧是好东西，竟然能够给人一种脱胎换骨的感觉，如果洗髓丹练成估计会比这个强大的多，龙风暗自决定一定要练成，不管那黑水竹在什么地方，自己一定要得到，到时好让家人可以修炼，这是他最终的目的。
哎呦……这两口？还真甜蜜，不行了，我也要找个可以让我温香软玉的美人，不然这电灯泡可不好当啊？钱小凡本来还在焦虑他们的安危，此时却见到这甜蜜的一幕，忍不住的调侃起来。
沈瑞正依偎在龙风的胸前享受着那片刻的安宁，突然听见胖子的声音，脸上一红，离开龙风的怀抱啐道：“切！少臭美了，就你那身材？我看如花正适合你”说完不等小凡那僵硬的脸色有着变化，独自一人跑回自己的卧室，沈瑞有些累了，她要找个舒服的地方享受丹药带来的温馨。
风哥？赶紧帮帮我吧！有没有办法让我瘦下来！不然我这后半生要是与如花相伴，你也会越来越远的，我可不要那样的生活，小凡表情颓丧的乞求道。
哈哈哈哈……好吧！看在你尽心尽力的份上，我就给你点好处，不过别得意的太早啊？我了不敢肯定你这一身的肥膘能够顺利的减掉，说完直接取出一颗练体丹抛给钱小凡道：“别浪费药力，赶紧吃掉吧，不然效果什么样我可不敢保证”。
额！“咕噜……”龙风的话音一落，钱小凡竟然迅速的把丹药放入口中浑沦吞枣的咕噜一下咽了下去，真不不猪八戒吃人参果慢。
什么味？龙风好奇的看着钱小凡问道。
额！什么味？
我问你什么味？你刚吃下去不知道吗？
我去！刚才忘了尝尝，风哥，再给我一颗，我感觉这东西还挺好吃，这次我好好尝尝钱小凡瞪着那双小眼睛渴望的看着龙风讨要道。
切！你以为这是糖豆吗？还再给你一颗，想得美，赶紧自己去玩吧！告诉你这东西就算你花十个亿也买不到，别拿豆包不当干粮。
龙风说完直接转身离开，钱小凡很是郁闷，什么时候这风哥变得小气了？难道要结婚或者结婚的男人都这样？摇摇头，他也独自去tōu_huān了，药效让他舒服的与沈瑞一样，想找个地方大睡一觉。
午后的太阳一样的火辣，但却唯独对龙风无用，此时龙风已经来到了老街胡同，早到了秦老爹的住宅。
“铛铛铛………”龙风扣响了那古式的门环，院内却没有声音传出，龙风有些纳闷，继续敲了几下依旧没有回音，四下看了一下，见没有人影，龙风一跃而起，直接跳入院中。
找到了秦老的房间，只见昏暗的房间内传出几声苍老的咳嗽声音，寻声望去只见秦老爹孤零零的躺在床上，有些虚弱的问道：“是小风吗？”
秦老？您这是怎么了？龙风走到近前询问道。
唉！没事，就是小感冒，过两天就好了，不用担心，对了？你今天怎么这么闲？过来看老汉？
哦，就是昨天得到您赠予我的忘忧籽，回去以后一直研究到现在，不过终于捣鼓出一颗药丸，这不今天过来想让您老尝尝，估计效果还是有的，您看？龙风小心的询问道，他真怕对方不敢吃这三无产品，如果不吃，那他的身体会越来越虚弱的。
具龙风探查，秦老是因为把忘忧籽赠予自己，才得得的这病，如果有忘忧籽继续供给他一些灵气，秦老还是没什么大碍的，之所以她这一生无病无痛便是这忘忧籽的功劳。
呵呵呵……好……好啊？我的长生终于有用武之地了，我一定会好好尝尝的，快给我看看？秦老并没有提起药物安全的问题，他直接便要尝试，这份信任可以说是非常的纯真。
好！龙风直接拿出练体丹送到秦老的面前道：“来秦老，看看味道怎么样？”龙风竟然像是给孩子糖果一样的把练体丹送到秦老的唇边。
练体丹散发出来的香气，让秦老精神一震，竟然坐了起来，他接过龙风的丹药，仔细的打量了一下，那乳白色的丹丸竟然是如此的通透，犹如一块凝脂玉那样的温润，然后又放到鼻子附近嗅了几下，他点点头道：“果然有长生的味道”。
龙风露出一丝笑意，没有打扰秦老的品鉴，只见他慢慢的把练体丹放入口中，并且闭上了眼睛，犹如一个美食家正在品尝某道菜肴一样的专注。
嗯……
感觉到练体丹入口即化的过程，秦老有些惊讶，这药丸不但入口即化，而且产生一股热流，由自己的胃部向着全身扩散，那舒畅的感觉犹如年轻了十几岁似的，久违的力不从心突然回来了，而且是那么的强烈，就像是自己年轻时的感觉一样。
秦老感受完这一切，慢慢的睁开了眼睛，此时已经没有了之前的混浊与苍老，竟然显得精神奕奕。
怎么样？秦老感觉如何？龙风见秦老已经服下练体丹那么等同于送给他二十年的寿命这是龙风报答对方的唯一途径，