两个年轻的经纪人助理都能看透的事情身为s公司的资深经纪人宋基范岂能不知，他之前被社长金英敏任命为少女时代的主管经纪人，然后被会长李秀满钦点出任赵元羲的经纪人，宋基范自然明白李秀满的用意，把自己从少女时代的经纪人调离未尝没有向社长金英敏示威的意思，要知道少女时代本就是金英敏一手打造的女团，而这个名为赵元羲的年轻人明显是会长打算力捧的新人。
社长和总监之间的权柄之争宋基范略知一二，纵然不想卷入其中，但是他也无法抗拒任何一方的压力，只能走一步算一步。以人气和公司的重视度来说，从少女时代的主管经纪人调任即将solo出道的赵元羲的经纪人即便不算升迁，在工作量上来说也会轻松许多。
在其位，谋其事。宋基范既然出任赵元羲的经纪人便全心全意的为他打算，一丝不苟的对赵元羲说道：“公司会为你安排单独的宿舍，你对宿舍是否有特别的要求？”
“单独一个人的宿舍吗？”
宋基范点头道：“是的。”
“离公司越近越好，其它的没有特别要求。”
赵元羲的时间有限，自然不希望把自己宝贵的时间浪费在无谓的往返路途上，宿舍当然是离公司越近越好。宋基范点头应诺，赵元羲的要求和公司的安排不谋而合，通常为了方便公司管理，娱乐公司旗下艺人的宿舍都离公司很近，基本都位于江－南圈，少女时代的宿舍便位于清潭洞。
宋基范说道：“宿舍的事情我会尽快安排，下午你的行程是声乐训练和舞蹈训练。”宋基范简单的交代赵元羲一些注意事项，和他交换了三人的手机号码，便安排金正胜寻觅适合的宿舍。
听到宋基范提到行程安排，赵元羲心下一凛，意识到自己再不复之前闲散的生活方式了，他将踏上一条艰辛而充满挑战的偶像明星之路，这条路是他自己选的，即使伤痕累累他也无怨无悔决不退缩。
负责教导赵元羲舞蹈的正是s公司的表演总监沈在元，赵元羲微感意外，沈在元他之前见过一面，就是在少女时代的练习室一头金发扎小辫子的那个年轻男子。
沈在元出身blackbe，被冠名为韩国历史上最强的舞蹈团体，因舞技高超和声优美，成员们各个舞技高超，被歌迷称为舞蹈机器。五人为主体，以沈在元和黄尚勋为核心。
不得不说s在传承方面是三大娱乐经纪公司里做得最为出的安七炫出任公司高管理事，blackbe五人同样留在公司担任灵魂编舞，东方神起和sj的许多舞蹈都是出自他们的手笔。
沈在元83年生人，酷爱舞蹈和音乐，一天不听音乐就觉得浑身不得劲，正因为他对音乐的热爱和天生开朗乐观的xing格，s公司的许多后辈例如东方神起、sj和都沈在元关系极好，经常玩在一起。
“你之前受过专业的舞蹈训练吗？”沈在元打量了一番眼前这个身形挺拔外貌俊朗的年轻人，开口说道。
“很小的时候练习过一段时间的舞蹈，大约持续了三年。”赵元羲坦陈道，他也知道相对于作曲能力和歌唱，舞蹈是自己的短板。
“随意跳一段。”沈在元首先要了解赵元羲的实力以便制订相应的训练计划。
随着音乐声响起，赵元羲即兴跳了一段街舞，连他自己都感觉身体很不协调，动作太生涩。
沈在元受李秀满嘱托亲自担任赵元羲的舞蹈老师，就是要在尽量短的时间快速提升赵元羲的舞蹈实力，不动声锻炼，在力量上也不够突出，在力量上同样需要加强。我们首先从popping学起。”
popping属于街舞，肩膀、胸部、手臂、腿部等部位均有动作表现。popping通常作为个人（电流舞）也被包含在其中，较少排舞，属oldhool。沈在元这么说是明确的透露出公司策划让赵元羲solo出道的计划。可惜赵元羲不懂舞蹈，自然听不懂沈在元话中的含义。
沈在元为赵元羲安排的舞蹈第一课就是身体协调xing的训练，就是尽量舒展身体之于协调各个部位达到和谐的律动，第一课入门口并不算难，相对于许多练习生一天二十四小时需要强制xing锻炼十六个小时，赵元羲无疑是幸运的，他只需要根据沈在元的计划合理的安排时间训练。
结束了舞蹈训练，赵元羲按照宋基范拟定的行程来到俞永镇的工作室接受声乐训练。
不同于第一次见面俞永镇满脸笑容，进入工作状态的俞总监一脸严肃，说道：“我听了你演唱的不同版本的《我的歌声里》，你的优点是音域宽广声音辨识度高，特别是在中音部分稳定xing很强，缺点也很明显，高音爆发力太弱，低音略带磁xing，有些沙哑。”
“你很聪明，懂得扬长避短，为自己写的歌完全发挥自己的特长，”俞永镇微微一笑，随即正se道，“不过作为一个专业歌者，不允许存在丝毫的瑕疵和短板，尤其你唱歌大量使用喉音，这是完全错误的方法，用不了两年你的声带就会毁掉。”
“简单地来说歌唱的学问是呼吸的学问。声音线是以气作支撑的，没有足够的气作声源，声音线就不可能保持流畅、自如和圆润。要想达到此目的，不仅要充分扩张胸腔肋骨，还要由横膈膜及其连锁部分的腹部肌肉加以严格的控制。气息的支点就是腰部、腹肌的力量对歌唱的支持，就是用最少的气、最小的力获得最美、最佳的声音。支点要坚实有力、能支上