陆鑫从罗莎、张歆怡的意识海里得到她们修炼媚术的一个重要环节，就是采集日精月华。*.23x.
天地之间自然的日精和月华，是修行的必修。采集日精月华可是补益身体，使人的元气更加充沛，把滞留或是郁结在体内的病灶祛除。
采集日精的有时间段的，在每个月的初一，这天叫做朔日，是太阳与出现的月亮阴阳合应，刚刚出生新气，是取日精的最佳时间，而初一到初五则可以采集日精。
采集月华的也有时间段，选择每月的十五前后各一天（十四，十五，十）。这三天叫做望月，是月亮吸太阳精华最饱满的时机，叫做金水盈满，精华之气正旺正是采集月华的最佳时机。
修行是很不容易的，如果初一和十五是阴天或是雨雪天，那么就不能采集。采集月华也是一样，若是十四，十五，十这三天也是阴天不出现满月或是雨雪天气。也是不能采集。如果过初一到初五，十四，十五，十这几天。太阳偏斜，月亮亏缺，精华不足，最不宜采集。
采集日精，早上5读至9读，在于高处，环境一定要清幽，树林和山乐最为合适。默对太阳，调匀呼吸，用鼻子呼吸，用嘴细细的吞吸太阳的精华，等含满一口之后，闭住呼吸，慢慢咽下，用意念引致丹田，连续七次，做完之后，静坐存思半小时，收工完毕。
采集月华的方法和采集日精的方法一样。不过时间却要改在晚上7读至11读。同样含满一口之后，闭住呼吸，慢慢咽下，用意念引致丹田。连续七次，做完之后，静坐存思半小时。
陆鑫从她们的修炼方法里得到启示，学会了采集日精提升自己纯阳功的办法，此后每个月的初一到初五，如正逢晴天，就到摩天岭上面。默对太阳。调匀呼吸，运转纯阳功，吸收日之精华。
罗莎和张歆怡决定归顺陆鑫之后，便想让她们其余十个姐妹早日从魔都撤出。来到江州。
陆鑫否决她们的做法。他不想一下子就面对十二个女杀手。担心其有人心生叵测，有些难以应付，便道：“魔都基地不可丢弃。这样吧，每一个月轮换两个人过来江州跟随我修炼，其他人继续在魔都执行任务，以后接杀人任务只捡恶贯满盈之辈，那些良善者就找借口脱掉。”
罗莎和张歆怡也不想放弃魔都基地，听陆鑫这样一说，尽皆大喜。
陆鑫看了一下时间，已近晚上十二读钟，便让管家给罗莎和张歆怡安排了两间客房。
罗莎和张歆怡这次被陆鑫恩威并施地收拾得服服帖帖，不敢对陆鑫产生什么妄念，都乖乖地休息去了。
而陆鑫其他的女人或者在勤奋地修炼长春功，或者在做自己的工作，或者早就睡觉了，没有一个人来打扰陆鑫。
陆鑫看已经到了子时，正是肝脏排毒的时候，这个时候要静卧休息，他匆匆洗了一个澡，吹干头发，就要卧床休息。
段菁华在隔壁房间里，喂完孩子，感到自己胸部依然饱满，涨涨的，似乎还有很多未曾被孩子吸走，而她将近两个月大的孩子已经香甜入睡了。
段菁华忘了拿吸奶器了，那里鼓胀着，她听说如果不及时挤出来，那里很容易发炎，也会越来越少，她就拿着一个玻璃杯，努力往那个杯子里挤，过了一会儿，就挤了半杯。
就在这个时候，段菁华听到隔壁卧房里传来陆鑫在浴室洗澡的声音，继而洗澡的水声停止了，又听到电吹风的声音，想必陆鑫正在吹头发。
段菁华看着手玻璃杯里白色液体，鼓足了勇气，起身，拉开门，看到外面的走廊静悄悄的，没有其他人，她再次鼓足了勇气，走到陆鑫的卧房门前，轻轻地敲了三下房门。
陆鑫以为是之前某个和他发生过关系的红颜知己怕他难耐寂寞过来安慰他，习惯裸-睡的他光着身子，打开了房门。
段菁华看陆鑫光着身子打开房门，她惊讶地睁大眼睛，看着陆鑫那剑拔弩张的兄弟，她张大嘴巴，似乎要叫出声来。
陆鑫怕惊扰到其他人，赶紧捂住段菁华的嘴巴，把她拉进房间里面，然后轻轻关上了房门。
陆鑫现在和段菁华还没有任何**关系，只是把她当成普通朋友，在她面前光着身子很不习惯，特别是当她妩媚明亮的眼睛还紧紧地盯着陆鑫的下体时，陆鑫更感到有几分尴尬，连忙扯了一个浴袍披上。
陆鑫收起自己的尴尬，尽量保持自然平和的笑容：“段姐姐，这么晚了，你有什么事情吗？”
段菁华羞不可支，将手里的玻璃杯递给陆鑫。
陆鑫以为是牛奶，笑道：“睡前一杯牛奶，有助于睡眠，段姐姐你想得真周到。”接过段菁华手里的牛奶，一饮而下。
陆鑫喝完以后，砸吧一下嘴巴，凝眉问道：“这牛奶的味道怎么跟之前喝得不一样啊，是不是过期了？”
“呃，绝对没有过期，刚刚产出来的！”段菁华不好意思直接说是她的，而不是母牛的奶，便委婉地答道。
“刚刚产出来的？”陆鑫心思如电，低头瞥了一眼段菁华那对36h，顿时明白了段菁华的意思，这不是母牛的奶，而是她的。
陆鑫顿时不知所措，他和段菁华是萍水相逢，谈不上有什么**关系，他猜不透段菁华这个送奶的举动到底蕴含着什么意思，他不敢冒然出手。
陆鑫静默无声地看着段菁华，想让段菁华明白地说出自己到底想要干什么。
段菁华尴尬极了，自己送奶已经