“叶少锋，你是班长你先来。”沈炼看向叶少锋，语气温和了一些。
听到这话后，叶少锋没有犹豫，大步走到沙袋前。深呼了一口气之后，他猛地出拳以标准的崩拳姿势击打了一下沙袋。
被叶少锋这么一击打，沙袋立刻剧烈摆动了起来，幅度大概有七十度左右。
“不错，动作到位，劲道也还可以。”沈炼点了点头夸赞道，脸上神色缓和了不少。
听到这话，武术班众学生都以一种羡慕钦佩的眼神看向叶少锋，不过徐骁就有些尴尬了，满脸通红地呆站在原地不知所措。
接下来，武术班的所有学生排成队列一个个走到沙袋前打了一拳，不过完成得都没有叶少锋好，沈炼站在一旁脸色阴沉得吓人。
“我说了多少遍了，要用出全身的力量！你们都没吃饭吗？一个个都有气无力的！”沈炼似乎实在忍不了了，对着一个刚打完沙包的女生咆哮道。
“下一个！”
那女生红着眼睛退了下了，祁东走上一步站到了沙袋前。
“快点，别墨迹！”沈炼出声催促道。
被这么一催，祁东紧张得连姿势都没有摆出来，动作要领也忘得一干二净，只是用力挥出一拳击打在沙袋上。
一百公斤的沙袋，被祁东仓促的一拳，打得就像一个钟摆一样，在练功房的正中央来回摆荡。
摆动幅度比叶少峰那次大得多，足有一百二十多度。