忙了整整一夜，四间密室准备就绪，众人吃过早饭，阿尔杰四人便各自挑了间密室进去，欧阳风给了他们每人一瓶足够维持一个月的辟谷丹，然后封闭大门，还将枫溪给他留下的那个隔音结界启动，笼罩住四间密室，以免里面的人被外界打扰。,…,
一群人在密室外静静的看了很久，里面的人没有什么异常和不适应后，欧阳风大手一挥说：“剩下的人分成两队，轮流守护。”
按照之前商量好的。清风、明月、战天虎、安娜、和罗德里克一队，剩下的欧阳风、红裳、亚度尼斯、艾琳娜、潘妮、巴洛和培迪一队，猴子作为厨师，要负责一日三餐，就没有让给他可以安排。第一天是罗德里克和清风他们这队人负责留守，欧阳风则是带着自己这队人定时在海岛边缘巡视，中间休息的时候也没闲着，找到杰克和波尔，带着大家学习游泳。
因为地域的原因，学会游泳对于他们来说是当务之急，接下来将要面对半海半路的战斗，如果不会游泳，他们会很吃亏，学会了游泳，就算打不过想要逃命也多了几分机会。
原本，欧阳风以为在海上多年的杰克是一个很好的老师，可是他想错了，杰克先是找了一个没有多少好浪水面比较平静的地方，然后和波尔脱掉上衣，只穿着一条厚实的短裤跳进海里，给众人示范各种有用的姿势并讲解其中的技巧，接着，两人上岸，确定大家都听明白了之后，划过在仓库里找到的小船，让大家上船。…,
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当时，欧阳风等人不知道杰克想干什么，还以为是他想让大家适应一下在水上漂浮的感觉，也就没有多想，一起上了小船。
可是让所有人都想不到的是，在距离岸边三四十米的地方，杰克和波尔两个家伙再次跳进海里，而且还故意的把小船弄翻，欧阳风他们全都掉进了海里，然后杰克和波尔两人一边哈哈大笑着看着欧阳风他们在海里手忙脚乱的扑腾。。一边将小船重新翻转过来，站在穿上大声指挥欧阳风他们改怎么做。
杰克不担心欧阳风他们会出什么意外，因为他知道欧阳风这些人都是很厉害的修炼者，更知道修炼者的护体斗气和灵光什么的东西可以保护他们，就算是在水里，也多多少少能提供给主人一定的空气，不至于像普通人那么不禁折腾。
海里算是杰克和波尔的地头。现在的他们，不再像之前那么压抑和拘束，两个人大声呼喝着：“那个谁，你别乱扑腾啊，刚才没看到我是怎么游的吗？脚伸直，胳膊有规律的划水，你的姿势太难看了，就算学会了也最多算是狗刨。那个小妞，别光顾着弄衣服，现在是学习时间。没人在乎那些，赶紧划水啊，要不一会沉下去了。对，对，对，你们看人家乱礁岛主，人家学的多认真？虽然有点像出洞的老鼠一蹿一蹿的动作难看了点，和游泳不挨边，但这是态度，大家都要向他学习，认真的体会划水的感觉。”,…,
欧阳风很想骂娘，可是在水里的他，几乎连脑袋露出水面都很困难，也就刚够喘口气的，根本没有时间咒骂杰克这个二货老师。 ,