强身健体，勿忘国耻！今天是国耻日，我却看着我的朋友们疯狂购物，原因居然是双十二节后有的店打折！
我并不想评论别人怎么样，因为总有些人喜欢对别人评头论足，而我就是经常被评论的那个人。
“哎呦卧槽，你怎么还在健身，女朋友找了吗。”
“有这时间还不如打两局联盟，是生活不好过还是游戏不好玩？”
“去喝酒啊，你特么的不给面子是不是，装什么『逼』，健个卵身，有什么用！”
“每天两个小时，浪费多少时间，还不如去工地搬砖，沙币。”
“健美运动员都短寿！”
可能有人问我，这和国耻日有什么关系？
我只能说，根本不明白国耻日是干什么的肯定不知道。
国耻日，是用以纪念国家耻辱的日子，是为了记住曾经的今天我们遭受了惨绝人寰的屠杀——而不是记住日本帝国主义是沙比这个事实。
就和健身是一样的道理，总有一些人根本不看自己怎么样，光顾着对别人评头论足，不是说人家嗑『药』了就是说人家死的早，而这种事情在我们国家尤为常见——就和各种脑补抗日神剧自己意『淫』是一个道理，光想着别人怎么弱智，自己感觉很良好。
我们在今天需要记住什么？是耻辱的缘由，而不是日本人的不切实际的弱智。
我们为什么被疯狂屠杀毫无反抗之力？
我们太弱。
落后就要挨打这句话就是真理一样的存在，因为多少年来的实践早就证实了它，且不说当年我们国家水深火热的情况，就看现实生活中，有多少校园暴力是因为我们的孩子不懂得反抗而持续受到迫害？
反抗是一个长期过程，不单单需要使用暴力手段，还需要超人的远虑和耐力，但是，如果你拥有强上许多的力量，情况就会发生改变，实例可以参考校园暴力是中国十倍有余的美国，我前几天才看见的，一个小孩被大一两级的小孩勒肥，这受迫害的小孩再三警告之后勒肥的小孩动手推他，受迫害者即刻使出了巴西柔道中的十字固降服。
那个瞬间是完全可以把对方是手撇断的，但是受害者只是制服了施害人，最后这个视频被上传。
当时我看到外国油管视频网站下面的评论大多是“太厉害了，这个小孩真棒”这样的，然而到了我们“小破站”看见相同视频的评论却是“第二天就叫一群人打回来”什么的。
当然，国情不一样，在中国打架之后绝对有一大部分是打回来的情况。但是，这个少年的情况却不一样，因为他是一家知名ufc拳馆的学生，切不说勒肥少年要打回来可能因为十字固而付出几只胳膊的代价，就是这个少年要“打回去”也是他们承受不了的。
这就是力量差距。
还有人说这和国家有什么关系？
我想问问“东亚病夫”的名号和你有什么关系？
当然有！民强则国强啊朋友们！
清晚期的时候，当兵的都吸大烟，连枪都拿不动，而抗战时期初的时候，中国人的身体素质也因为贫穷比日本鬼子差了不知道多少！
抗战初期那个时候，八个人民战士拼刺刀才能打过一个日本鬼子！不然你以为为什么日本鬼子长驱直入！
还是***持久战之下靠大环境拖垮了日本，日本后期兵源质量极低，就算没有原子弹，败给中国也成了迟早的事情。
所以，朋友们，强身健体，勿忘国耻！
你如果坚持健身，就势必会带动你周围的人健身，而他们会把这个理念传到更远的地方！
星星之火可以燎原，坚持健身，不但强健自己的身体，带给他人活力，更是使得国家面貌昂扬！
我希望你们不要在把今天当做一个仇恨谁的日子，而是催促自己奋发向上的日子，今天是国耻日，更是我们审视自己，超越自己的日子！