阿节他们排在最后，不过饭堂效率很高，只是十分钟就轮到了他。
窗口那里，每个人都领到了属于自己的菜盘，这个菜盘很大，里面有一个汤肉，两个炒肉，一个用灵草做的素菜外加一个精血百旺。
菜还是和昨天一样的菜，可是味道却变了，不再像昨天那么美味，搞得他们这批新人都诧异起来。这饭菜相比昨天变化的确有点大，虽然也很好吃，但是少了些什么，味道变了好多，具体少了什么他们也不知道，也说不清楚。随后都开始交头接耳起来，可是通通打听了一遍后，都流露出了失望的表情。
果然那个师兄说的话没错，饭菜的味道，都是越往上越好。一楼是sān_jí妖兽，三楼应该就是五级妖兽了，这是神武门**裸的套路。
修真按阶来算，妖兽也是，九阶成地仙，地仙之上就是神仙。神武星根据食物定级，又把四阶以下的妖兽分了九级，正好对应灵修的等级，分九等。
回到房间后，阿节开始锻炼了，虽然神武门允许他们舒服两天，可他已经感到了压力，那些上乘的饭菜给了他太大的诱惑力，同样也给其他人一样的诱惑，这样的结果肯定会导致一场场的“苦战”。
夜已深，阿节也是早早的躺在了床上，他没有盲目的训练，而是给了自己留了充足的睡眠时间，让身体能够好好的吸收食物和丹药的效用。
“明天体能训练，一定要挺进一百！”阿节已经下了决心，这是他人生的转折，也是第一次转折，以前那些浑浑噩噩的日子将不复存在，而那些唾手可得的美女金钱也必须抛之脑后，不能再被杂事束缚沉沦。
纵观一生，阿节上学时就很少把心思放在学业上，如今到了不一样的地方，他也知道这是一种救赎，也是一种改变，要是不能坚持，那么仍会一事无成。
“不能继续享福，要坚持锻炼自己，以前当兵三年不也坚持过来了吗？明天一定也能坚持！”随着思考，阿节慢慢回忆起了过往，他发现在地球时，他的人生是颓废的，如今来到其他星球，这对他来说是一个重新做人的机会，再不能浑浑噩噩的荒废。
卯时，钟声响起，阿节惺忪的睁开了眼睛，自从昨天立了目标后，他脑里就有一个闹钟随时提醒着他，所以在这个星球可以不需要什么手表等时间固件，一切看个人。
一番洗漱，换上衣服，按照时间准时到广场集合，这是已经通知下去的时间，所以阿节很准时。
神武门非常注重的时间观念和命令，所以没人敢懈怠，因为一旦破了规定，轻则处罚，重则逐出师门。
演武场上，阿节已经站在了上面，在这里已经可以听到几个方向上的训练声了。人很多，他来的路上已经算了下，这场上起码有九千多人。
站队完毕，阿节也是看向了周围持续加入的队伍，这些队伍都是每半月的新弟子队伍，加上他们自己，这里总共汇聚了四只队伍，人数达到了五百多人。几分钟的时间便是集合完毕，那高台上走出了几人，这些人都是在神武门迎接他们的教头，如今他们也是身着神武门特制的青色长袍站在上面。
“听好了！还是那句话，不管你们是新弟子还是老弟子，在sān_jí体质未饱和之前都必须参加体能训练，体能训练是活化肌肉韧度和骨骼强度的训练，是一种逼出自己极限的方法，只有置之死地才能重生。下面宣布今日任务，到外围百炼墙上晨跑，来回跑一圈，距离大概是三百公里，期间不得进食喝水和使用灵力，记住，必须给我坚持下去，没能坚持的直接逐出神武门，都记清楚了吗？听清楚了吗？给我大声回答！”那些教头中走出来了一位，站在阿节他们武修队伍面前，不断的大声呵斥，一股很严肃的感觉充斥在他们中间。
“是……！”
“很好！一定要拿出气势，我们神武门不养废物。好了！百炼墙一个来回才三百多公里，给你们七个时辰。记住了，先到的十个可以吃到三楼的美餐，前一百可以吃二楼的美餐，好了不说了，下面有秩序的向百炼墙跑去，到了百炼墙后你们随便跑！出发！”一声命令后，五百多人就开始有秩序的跑向百炼墙，而阿节也在其中，只是他脑海里一直有个数字，挥之不去，那就是三百多公里，用七个时辰的时间，顿时让他有点眩晕起来。
不过这也没有办法，他昨天已经暗自决定了，绝不能放弃，何况他也想看看自己的极限在哪里。几百人马上就到了百炼墙上，接着在教练的指挥下开始向一边跑去，如今的任务就是跑到头，接着再跑回来，总距离是三百一十五公里，据说比另一边要短了很多。
五百多人，开始在百炼墙上跑动起来，这次前面没有教头师兄领跑，所以很多人一开始就加速起来，而阿节有过当兵的经验，所以一开始没有拿出速度，而是保持速度在每秒六米。这个速度比选拔时慢了些，不过这都是他计算好的。
时间慢慢走动，跑动中，阿节慢慢平复起心态，在他看来，有了地球的那套跑步心得后，这跑步必须要有节奏才行，而且呼吸也要调整的适度，没多久他就掌握了自身节奏。
时间流逝，过了半个时辰后，阿节依旧保保持在末尾的位置，不过他并没有显得多疲惫，也许是掌握了呼吸的方法，也许是体质增强，不过很多人也是一样，没有多大变化。
正午将近，这样的