时间过得飞快。
因为周一到周四的夜校和周末的董秘课程,程星的生活变得异常充实和忙碌。
早前姑姥姥让她办的那张美容卡用不上了,她本来想折价卖掉,后来发现程妈妈好像晒黑了,就把美容卡给了程妈妈。
渐渐地,程星习惯了每天一早挤地铁,不在像以前那样着急忙慌,变得从容了很多,还会带着耳机听音乐。
偶尔手机屏幕亮起来,上面出现的字幕和图片,是付乐乐以前出的音乐专辑的封面。
这个星期六,程星去上了董秘课程,认识了几位新同学。
到了星期天,终于可以休息了。
早上睡到自然醒,程星伸着懒腰打开窗户,结果一阵热风迎头吹来,提醒她现在正是炎热的夏季。
程星来到楼下,发现b栋只有她一个人在,桌子上有爸妈给她留的早餐。
程爸程妈在小事业如今也进行地红红火火。
他们在小区门口便利店的外面支了一个煎饼果子摊,每天早上六点就出摊,一直到快十点才会收摊。
程星解决了早餐,骑着共享单车来到小区门口,看到爸妈正在收摊,连忙过去帮忙。
“今天这么早?”
“刚才有一伙单车爆走族经过,一下子买了二十多个煎饼,材料正好卖完。”
一家三口收拾了东西,程爸程妈回b栋休息,程星去a栋陪姑姥姥说话看杂志。
中午程星做了午饭,叫爸妈过来a栋,一家四口一起吃饭。
“囡囡,下午有空吗?”
“有空,姑姥姥有事儿?”
“陪我去健身房,我去做瑜伽,你去减肥。”
“好。”
程星想到总是被人嫌弃胖,苏茜都因为肥胖的原因嘲笑她很多次了,心里终于下定决心减肥。
“健康减肥,适当节食,以运动为主”
姑姥姥总有说不完的经验,她似乎很喜欢程星,喜欢跟她说话,也喜欢教她一些东西。
下午,程星和姑姥姥来到小区门口的健身房。程星办理了一张年卡,以此激励自己坚持下去。
正好健身房在搞活动,办理年卡送一套暴汗服,还送一套运动套装和包。
很划算,程星当即换上了暴汗服,心情雀跃,期待运动效果,好像今天一下午就能减掉十斤似得。
姑姥姥去隔壁房间做瑜伽去了。
程星上了跑步机,两眼发亮地看着操作面板,期待自己能消耗多少卡路里。
理想是美好的,现实是残酷的。
不管在刚踏上跑步机前有多少雄心壮志,五分钟后,程星大汗淋漓只想停下来。
她先走了两分钟热身,然后才开始跑,跑了三分钟后,就感觉喘不过气来了。
她走路的速度是5公里/小时,跑步的速度也只有7公里/小时,是真正的慢跑。
由此可见她的身体素质有多差。
程星感觉自己的身体就像一块巨石,死沉死沉的。
气喘不过来,腿抬不起来,眼睛也有点发花,赶紧按下了停止键。
程星气喘吁吁地趴在跑步机上。
旁边的人纷纷侧目,甚至有人怀疑她不会就这么猝死在跑步机上吧
“嘿,你没事吧?”
程星感觉有人拍了下她的肩膀,抬头一看一个意外的人出现在眼前。
“付总?”
“叫我joy。”
“呃,joy,你怎么会在这里?”
“当然是来健身,我可是这里的老会员,倒是你怎么在这里?以前没在这里见过你。”
“我就住在锦绣花园小区,今天刚办了年卡。”
“很好,减肥加油。”
付乐乐握拳做了个给程星加油的手势。
程星看着他手臂上的肌肉,脸上热热地,本来就因为跑步而通红的脸颊更加红了。
付乐乐也上了跑步机,跑了几分钟后就下来做器械。
他的身材非常匀称,肌肉恰到好处,不会太过夸张,但又没有赘肉。而且他的皮肤非常白,白到让程星自我反省。
付乐乐长大非常帅,不是那种娘气的帅,也不是那种雄性荷尔蒙爆棚的帅,是一种清秀如玉公子的帅。
当付乐乐穿着衣服的时候,会显得有点偏瘦。但他脱去衣服露出身体,那就是恰到好处。
程星擦了擦脸上的汗,学着别人的样子摆弄器械。她对健身就是门外汉,看别人做好像很简单,但自己上手就难受了。
付乐乐放下杠铃,看了一眼不远处的程星,擦着汗走了过来。
“你第一次用这个?”
程星还在跟一台器械较劲,抬头看到付乐乐又站在旁边看她,顿时有些手足无措,手一松差点砸到自己,幸好付乐乐眼疾手快拉住了器械。
“当心弄伤自己。”
听到付乐乐关心的话语,程星心里暖洋洋的,脸红发热,同时又深恨自己太笨在付乐乐面前出丑。
程星不好意思地说:“好重啊这个东西”
付乐乐看了看器械:“你重量用错了,第一次用这个可以先从第一档5kg开始,你以前没玩过健身?”
程星:“也不是,之前来过健身房一次,不过那次就是随便弄了弄,没有今天这么认真。”
“你这样子很容易受伤的,新人最好是找个教练教一下。”
“上次体验也有教练教,不过他没教使用器械,只是让我在里面做了几个动作。”
“你这样不行,最好还是找个专业教练,有针对性指导,教练还可以帮你做减肥计划。”
“可是找教练