“无忌，跟师爷爷说说，你这些年是怎么过的？”对张无忌这些年的遭遇，张三丰还是很关心的。
“当年我从蝴蝶谷离开后，护送纪晓芙姑姑和不悔妹妹去西域。之后因为一系列事情，失足跌下昆仑山，误入昆仑秘境。却在白猿腹中找到了九阳神功，治好了寒毒……”
张无忌把这些年的经历一一道来。
“后涝诶ヂ孛鼐持姓业轿遥我们一起去冰火岛接回义父，并帮他消灭大仇人成昆，我义父也成了明教教主。”
“原来如此。”张三丰点点头，慈爱的看着张无忌，“无忌孩儿，这些年你受苦了。天可怜见，幸亏你学会九阳神功，解了寒毒。”
然后又冲陈风微微一笑，“陈风少侠，多谢你找到无忌，又帮他寻回义父。”
“张真人客气了。无忌是我兄弟，帮他是应该的。”陈风对这祖慈孙孝的场面很是感动，只觉得满是温情。
张三丰点了点头，“无忌，你说了你练已经练成了九阳神功，就和师爷爷搭搭手，看看你现在是什么水平了。”
“好啊，师爷爷。”张无忌也跃跃欲试。
张三丰带着陈风和张无忌来到练功场。
“无忌，你先攻来。”张三丰摆出一个起手式。
“师爷爷，小心了。”张无忌运起九阳神功，巨大的掌力如同一团火焰向张三丰攻去。
张三丰双手抱圆，轻轻旋转，一个巨大的太极图浮现。太极图不断旋转，把张无忌的掌力都反弹了回去！
张无忌连忙运起轻功，向一侧躲去。反弹的掌力落在地上，竟然在地面打出一个小坑！
“这太极拳真厉害，不愧是武林宗师！”陈风赞道。
和张三丰相比，他自己都像是空有力量的莽夫，和张三丰这种举重若轻，不带一丝烟火气的宗师风范根本没法比。
“师爷爷，我认输。”张无忌又出了几掌，都被张三丰反弹了回来，反而被自己的掌力弄的四处逃窜，十分狼狈。
“无忌，你的内力深厚，但灵活度不足，还是对敌经验太少。”张三丰收了招式。“像我的太极拳，虽然能借力打力。但若是数个力道从各处齐聚，就力有不及，无法反弹了。”
“那也很厉害了。张真人，小子可否与你切磋一番？”陈风有些手痒，也想试一试这太极掌的威力。
“自然可以。”张三丰又摆出掌式，“陈风少侠，尽管攻来。”
陈风知道，若是硬拼，只能被张三丰反弹。若是游走，四处发招，或许才能攻到张三丰。
陈风运起凌波微步，如一只飘忽的蝴蝶，围绕着张三丰旋转，并趁机使出数道六脉神剑，以点破面。
“来得好！”张三丰纵身一跃，便如登梯入天，竟然浮在半空中。
张三丰取出长剑，运力一挥，一道灵动的剑气便向陈风攻去。
这剑气来的又快又猛，陈风尽力躲闪，却还是被剑气割破了衣袖。
“张真人果然厉害，小子不是对手。”陈风看了看衣袖，摇了摇头，只得认输。
张三丰能攻能守，动作又快，想要胜他，恐怕得有一人牵制，另一人趁机攻击才行。
不过这只是切磋，输了就是输了。张三丰都一百岁了，陈风练功还没到一年。只要再练个几年，还怕不是张三丰的对手。
“陈风少侠，若非我梯云纵有几分火候，恐怕早已受伤。”张三丰收起长剑，“陈风少侠，以你现在的水平，已经当得上是世上一流高手。”
呵呵，是一流高手，不过和张三丰这种绝顶高手比，还是差的远啊。