那在四月份这个时间,饮食方面以补肾,调解阴阳虚实为主了。
夏小麦就不准备多太多的肉菜,这个时候还是要以蔬菜水果和汤为主。
前两天夏小麦都想好了,最近这段时间过来的客人,每一桌的客人,点完菜之后,她都会送上一份水果。
这样不仅能达到对身体补充水分和维生素得到效果,还能让客人觉得很舒心,在渐渐热起来,让人烦躁的午后,吃完饭再吃两口清凉的水果,整个人都会神清气爽了。
所以今天,夏小麦主推的菜就是:凉拌香椿、荠菜炒肉丝、山药炒胡萝卜、胡萝卜拌海带丝、西红柿炒鸡蛋。
另外,夏小麦主打的汤,就是以鱼汤为主。