接下来一千年中陈毅都在尝试着修炼这些。
其中虎啸诀陈毅修炼了几十年发现这个真不适合自己，毕竟自己总归是蚂蚁化形声音本来就不大，而修炼虎啸诀的前提却是需要有老虎那样洪亮的声音，不过几十年中的修炼也不是全无收获，在修炼的过程中陈毅不断练习吼叫，有一次陈毅突发奇想将吼声对着体内发出，结果发现肌肉骨头都在震动。陈毅便由此联想到虎啸雷音的锻骨之法。
于是接下来的两百多年陈毅便开始往这方面去钻研，最终经过两百多年的研究并结合借鉴虎啸诀中的技巧，一部名为虎啸雷音的炼体之法还是被陈毅研究出来了，虽然目前只能锻骨对肌肉和皮肤无效甚至还有点伤害，但陈毅坚信最终自己一定能创出完全版的虎啸雷音。
虎啸雷音出来了，接下来就该研究蛮牛劲了。毕竟他山之石可以攻玉，只有见多才能识管。陈毅一直想创出属于自己的修炼，毕竟有句话不是这样说的吗只有属于自己的才是最好的。对此陈毅是深信不疑，因此陈毅认为如果自己想要变得更强乃至称霸洪荒那么创造出属于自己的是必须的。但不是凭空创造出来的只有见识多实践乃至试验才可能成功。就如爱迪生也不是凭空创造出灯泡的，而是看见烛光在镜子反射下的景象才有的灵感。
蛮牛劲的修炼，陈毅发现这部挺适合自己的，尤其是在增加气劲方面。本来蚂蚁的力气就大，可以举起自身体重上千倍的重量。这个特性在蚂蚁弱小的时候那自然没什么大不了，不过一旦蚂蚁成为地仙或者天仙是这个特性就被无限量的凸显出来。这也是为什么当时陈毅和盘王争斗时陈毅一顿老拳就将盘王打死，而修为和陈毅一样的盘王同样攻击了陈毅，陈毅却仅仅吐了口血。
仅仅百年的时间修炼蛮牛劲，陈毅的力气就扩增了一倍，要知道陈毅的力气本来就是普通天仙的成百上千倍，这样一翻倍那还了得。当然这也是因为陈毅以为没有修理过有关修炼力气的的缘故，以后修炼效果肯定没有这么明显了。确实陈毅唯一一部都是自己千辛万苦做实验摸索创来的，功能也仅仅是吸收灵气。
这部蛮牛劲不仅增长力气有特效，在吸收灵气方面也比陈毅原来自己创出的的吸收速度快一倍有余。这还是因为蛮牛劲是以蛮牛为模板创造的，最适合牛类生灵修炼，对陈毅来说还有所不适。好在陈毅已经化形，蛮牛劲天仙期的也是以化形后的状态也就是盘古的样子即所谓的先天道体创建的，所以陈毅修炼没有太大的不适。
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