久久看书>都市现代>乡村小司机>第1206章 严师
的下降身体必然跟不反应的速度,小孩们也在短期适应后找到了准头,惨叫声渐渐的开始多了起来,不在是长毛的单人演唱了。

到时间到最后10分钟,直接变成了培训队员集体大合唱,惨叫声此起彼伏呀。长毛你给我起来继续躲,别躺那装死,李东的声音响起。

原来长毛现在想个任人宰割的王八手抱头,在地一蹲根本不躲闪,经过了一段时间的观察长毛发现有时候自己越躲打在身的石子反而还越多,这样手抱头趴着反而击的频率还减少了。

这个原理和夏天淋雨不能跑是一个道理,下体下大雨你跑反而会淋的走的多。

长毛听到老大李东的喊话无奈只好继续起身躲闪,在老大李东面前是想找耍一点小聪明偷一点懒都不行呀。

30分钟结束,一个个孩子兴高采烈的李东那领奖励,李东看孩子们表现优异没个孩子都加了10块以做奖励,孩子们表现的这么惨,那培训学员们当然是很凄惨了,但最凄惨的还是当属长毛,那三个孩子总共在李东这领了235块钱,由此可见长毛的悲催遭遇。

好了下午训练到此结束,下午1点半在到这集合,李东撂下这句话后总人都送了一口气,一屁股坐在了地,这可跑步健身累多的而且是ròu_tǐ灵魂全方位的消耗啊。

李东那当然不是一个心狠的老大,说完话后默默的走向长毛把长毛背起往家走。长毛也实在是筋疲力尽伤的不轻呀。

到家以后李东把长毛平方在炕,金手指寄出不时的点击长毛身的穴位疏通长毛身的经络,此时的长毛只觉得全是热烘烘的很是疏通。能不舒服吗,李东给他点击的都是舒经通络兴行气活血的穴位,在加金手指的强劲效力长毛身的淤青淤紫很快以肉眼可见的速度褪去同时体力也在飞速的恢复着。

李东见长毛的呼吸逐渐平稳而后穿传出了轻微的鼾声后缓缓的退出了房间。其实不能李东这个老大狠,长毛先天禀赋其他人差点在加长毛是想当最顶级的培训教师当然需要付出的辛苦要别人多的多,李东敢这么练也是有原因的,金手指异能可以使长毛很好的恢复且不留一丝暗伤更会促进长毛体质不断强的。

李东又走到各处找到学员在他们身也运用了特殊训练,然后让他们每个人都要睡一小时的午觉。

大家到现在都很听李东的话,一是李东的超强实力二是他们渐渐的发现李东训练的方法可能残暴了点,但效果却是极为明显的,综两点大家都从原来恐惧李东变为现在渐渐打心眼里尊重李东了。

在学员们睡觉的功夫李东可是走家串巷呀,四处收集好的食材,光大公鸡在老乡家买了仨。又找来了本村做饭做好的厨师做了12道菜,光是这一桌子菜花了1000多块呀,村民们都咋舌不已,李东却一点不心疼,和学员们的辛苦这点小钱算什么。

李东可以说不是个和蔼可亲的老师,但他也不是冷血无情的老师,能为学员做的他绝对一点不不含糊,李东又好好和厨师商量了每天的菜谱绝对营养充足,当然价钱也充足一天光伙食费2000块呀。

午觉时间马要结束,饭也快好了,李东又要马不停蹄的将各个学员叫起,这个午着实给李东折腾够呛呀。

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