有时候，人们连续睡上十个小时但却没有经历深度睡眠状态，他们醒来之后依然会感到疲倦。
与此相反，如果我们能够尽快进入深度睡眠状态，就可以每天只睡上1小时。把这1小时充分利用起来便可恢复体力。
如何才能做到一点呢？
我们必须了解自身的困倦周期。假设倦意第一班在18点左右出现，那每隔一个半小时，这种倦意都会重复出现一次。比方说倦意出现在18点36分，以后几次就很可能出现在20点零6分，21点36分、23点零6分……这些就是深度睡眠开始的精确时间。
如果我们精确地按照这些时间中的某一个就寝，然后3个小时之后醒来（当然是在闹钟的帮助下），我们就可以逐渐使大脑习惯于压缩睡眠过程而只保留最重要的那一阶段。这样我们只需极少的时间就可以充分恢复体力，醒来之后将感到精神突变，也许有一天我们会在课堂上教会孩子们如何控制睡眠。
——埃德蒙·威尔斯
《相对且绝对知识百科全书》第3卷
167、死者的祭礼
战士们沿着通向拜神蚁隐藏处的通道前进。墙上的圆形符号出现得越来越频繁了。神秘的圆圈，不祥的圆圈。
兵蚁小队来到了一个摆满奇怪“雕塑”的大厅里：一些蚂蚁的尸骸就摆成战斗的姿态。
13号和它的小队人马吓得纷纷后退。这些尸体实在太诡谲了。兵蚁们知道拜神蚁喜欢保留死去蚂蚁的遗骸以此来纪念它们过去的存在。它们想起了一条艰深难懂的蚂蚁俗语：“死者应该回到地面上。”
应该把这些尸体扔出去。肌体分解时释放出的油酸气体是任何蚂蚁都无法忍受的。
兵蚁们惊恐不已地注视着这一可怕的景像。这些纹丝不动的尸体仿佛在嘲笑它们，在那上面根本看不到任何生命迹像。
“也许这正是拜神蚁的巨大力量之所在，它们死亡之后要比活着更具威力？”13号想道。
103号公主曾对10号讲述过等到“手指”不再将死者的尸体扔到垃圾堆里时，它们的文明就会得到了复兴。这并不奇怪。一旦人们开始尊重尸体，这就意味着他们相信死后还有一次新生，期望能够进入天堂。不把尸体抛弃，这一行为比它表现出来的要意味深长得多。
“建立公墓是‘手指’的特性之一。”103号看着这些僵硬的“雕像”自言自语道。
兵蚁们终于按撩不住，蜂拥而上将那些空朽的躯壳捣成粉。它们把干枯的触角踩踏在脚下，击穿那些中空的头颅，把胸廓的残片扔得到处都是。那些空壳在一片沉闷的响声中冰消瓦解了。只剩下一堆毫无用处的残肢断躯。
兵蚁们并不过瘾。被它们打败的“敌手”实在太脆弱了。
它们冲进一条横向的蚁道，来到一个宽阔的房间里。一大群蚂蚁正竖着触角静静地听着它们中的一个爬在高处向它们布道。这应该就是侦察部队所说的“占卜室”了。
幸好警卫蚂蚁和射手发出的报警费尔蒙还没有传到这里。那些设在过于曲折的走廊尽头的藏身处都会有这样的不利之处，费尔蒙气体很难传到那些地方。
兵蚁们悄悄地走了进去，混迹于听众之间。
那位正在布道的就是23号，拜神蚁们都称它为“先知”。它爬在高处，俯视着脚下的触角，宣称巨大的“手指”监视着蚂蚁的一切行动，让它们了经受考验，以取得进步。
这太过分了。13号发出了进攻的信号。
“把这些病态的拜神蚁统统杀死。”
168、继续追捕
朱丽的歌声再也不能让她放下心来了。
突然，他们听到下水道里传来一阵低沉的声音。一些小红点靠近了它们。那是老鼠的眼睛。在“黑鼠”之后有真的老鼠袭来。看来一场新的对抗在所难免。这些个子虽然小得多，但数量却大得惊人。
朱丽缩进了大卫的怀里：“我害怕。”
大卫挥动拐棍把这些小动物赶走。有几只呆头呆脑的还在拐棍下丢了性命。
他们刚想停下来休息一会，马上又传来一阵响动。
“这一次可不是老鼠了。”
几束手电光柱在下水道里晃动着，大卫立刻命令朱丽趴在地上。
“我好像看到那有什么东西动了一下。”一个男低音响了起来。
“他们朝我们这边过来了。看来没别的法子了。”大卫轻声说道。
他把朱丽推入水中，自己也跟着潜下了水。
“我肯定听到两声‘扑噜’声。”那个低沉的声音又说。
几只靴子沿着岸边跑了过来，跺在水洼中踩得水花四溅。大卫和朱丽刚沉入污水中，手电光就照到了他们头顶的水面上。大卫把朱丽的脑袋按在了水中，她本能地屏住了呼吸。这一天来她可什么事都遇上过了。她的肺中又开始缺氧了。更可怕的是她感到一根老鼠尾巴从她脸上划过。真没想到老鼠居然也会游泳，她本能地睁开眼睛，看到两团光斑把漂浮在他们额顶各式各样的垃圾照得一清二楚。
警察们站在原地没动，手中的电筒照向远处水面上的垃圾。
“我们等一会，要是他们躲在水里，总是要浮出水面呼吸的。”其中一个说道，
大卫的跟睛也在水底下睁着，他向朱丽示意怎样只把鼻子伸出水面进行呼吸。