苏林步行在元宫中，这里同样有着大大小小的各种宫殿，而宫殿内所保存的书籍，其中大部分，在外面的世界都可以看到。
包括各种元气功法，元气的武技，和相关的理论知识，这些外面都有，苏林没有特别去搜刮。
对于元气，现代世界的保存还是挺完善的。
直到苏林来到了元宫的相对最深处，才看见了一个比较特殊的小宫，而这小宫的宫门早就被打开了，里面的武者数量，基本上两只手都数的过来。
“这么少？”苏林奇道。
青老在苏林心中道：“道宫第一轮开放的时候，元宫就降临过，咱们武宗层错过了，但武圣层应该没有错过，所以现在这里的人，并不多。”
苏林点了点头，深以为然。
在这座小宫里，苏林很快就找到了自己想要的东西，元力功法，以及炼制内丹的方法。
整个元力的体系，是建立在元气之上的，相关的书籍并不太多，林林总总也就十几厚本而已。
苏林大概的阅览了一下，其中八成以上是在描述，元力究竟是基于怎样的基础，被创造出来的。
这些东西苏林只涉猎一下，不去深究。
至于丹田转化为内丹的过程，也比较复杂，但在暗宫内却给予了很好的条件，便是丹药。
丹田转化成内丹，不需要什么高深莫测的领悟，就是一个字，炼。
外人想要练就内丹，并不容易，苏林想要炼，却很容易。
他从一排排木架上找到了所有炼制内丹的相关丹药，并盘腿而坐，依次将那些丹药吞下。
奇特的药性在体内缓缓弥漫，并顺着各大经脉一路传输到丹田内，对丹田进行了让苏林很陌生的淬炼。
丹田，是一种并不存在的“器官”，通常位于人类脐下两指处，那是肉眼看不到也摸不到的。
对于丹田的解释有很多种，基本上都算正确，却又都不完善。
而内丹，就比较好理解了，无论是古代还是现代的妖兽，基本上都有内丹，但它们的内丹是在头颅内部的。
但人类的内丹，和妖兽的内丹还是有区别的，并不是说妖兽有内丹就可以修炼元力，因为妖兽用的是妖气。
具体怎样，苏林也