久久看书>玄幻奇幻>冰玄丹帝>710呼吸法

“这样啊。”云轩还有点不放心,但也就是一会,他就慢慢的放下心来,兴致勃勃的重新跟随那缕灵气,在体内“冒险”了起来。

以那缕灵气的角度,他的身体仿佛是一个庞大无比的世界,血脉是江河,骨骼是山脉,脏器更是一个个巨大的物体,似乎有生命般微微蠕动。

这缕小小的灵气,在体内流动时,就像是在一个庞大的世界冒险,到处都充满了未知,有趣无比。

而云轩也颇感趣味,毕竟他失忆后,还从未如此细致的感知过自己的身体,更没有随着灵气,这么细微的流动过每一处。

经脉、骨骼、脏腑……这缕微弱的灵气流转过整个身体的一圈后,又重新回到了腹部,并且微不可察的增强了一丝,这就是运转了“一周天”。

恋恋不舍的睁开眼,云轩忍不住向香芩问道:“你之前说过,要怎么修炼啊?”

这半个月来,小女仆一直在磨炼云轩的身体,对于最初说过的教他修炼却只字不提,云轩也满不在乎,但真正的诞生出一缕灵气后,他却对修炼迅速产生了兴趣,想要尽快得知能增强这一丝雪白灵气的方法。

还在蹙眉思索他那变异灵气的香芩闻言抬起头,微微一笑,“很简单的,现在我就可以教主人哦。”

“嗯嗯。”云轩连忙兴奋的点点头,竖耳恭听。

香芩压下了心思,面对他期待的目光,浅浅一笑,娓娓道来,“是这样的,我并不知道这个世界的修炼方法,但在灵天大陆,灵修者们是以各种冥想法为基础而修炼的。”

“冥想法,也就是冥想,是众多修炼的根基,它旨在通过净化意识,将充满杂质的意识纯粹化、洁净化,从而变得清明而强大,在此中途吸收灵气的方法。”

主流的冥想法认为,人人皆有灵性,作为婴儿出生到这世上时,不染尘埃,精神清澈而纯粹,与天地合一。

而随着在世界上生存,食五谷、吸浊气,人原本纯粹的心不断染尘,变得复杂、混乱而弱小,更是充满七情六欲,繁杂琐念,而冥想的过程,就是返璞归真,将充满杂质的心灵渐渐净化,重新回到那初生时的清澈圆满。

犹如一碗水,从清澈变得混浊,再通过冥想,使得混浊重新恢复清澈的过程。

“这么简单?”然而,听完云轩却不敢相信,就这样?

香芩早有预料的微微一笑,“我知道主人在想什么,您一定在想,这不对劲吧?修炼应该是一件非常困难、超凡脱俗的过程,怎么会仅仅是净化意识?人最初的意识有那么强大么?”

云轩捣蒜般的点点头,一脸困惑。

其实如他一般想法的人很多,修行是超脱凡人的进程,理应犹如化蝶般蜕变才对,为什么反而要回到原本“弱小”的时候,这还是变强么?

香芩沉吟了一下,“其实按照灵气修炼的话,我刚刚的说法不太被大众认可,但修行精神力就不是了,完全符合刚才的理论,这还是主人教我的。”不错,当初正是云轩告诉她这种“修行是回到初始心境”的观点,她还大吃一惊呢。

“我认为,对如今的主人而言,修行精神力远比灵气重要,您也更擅长这一方面,精神力修炼起来也更有趣的多,您以为呢?”香芩征求性的目光看向云轩,这也是她和冰凤等人讨论后达成的共识。

听到有趣,云轩眼睛一亮,瞬间做出了决定,“那就这样吧,嘿嘿。”

看他的样子,香芩就知道最喜欢玩乐的主人上钩了,不禁无奈,但又微笑道:“那主人跟着我,来盘腿起来,然后脊背挺直,双眼闭上……”

接下来,她耐心的教导起云轩来,和灵气类似,修炼精神力的功法也是浩如烟海,种类繁多,但对云轩而言,他不需要练什么古老晦涩的心法,只要修最简单、最直指本质的呼吸法就行了。

指导着云轩把腿盘起来,稳稳的坐在地上,香芩白嫩小手伸出,从上到下,划过云轩整条脊椎,微微颔首,“不错,主人腰背挺的很直,不过太紧张了,需要放松一些。”

冥想的坐姿千奇百怪,但每一种都要求脊背挺直,这有利于灵气在细微的经脉中流通。

不过,还有一个要点就是放松,要放松而挺直,而不是肌肉因紧张而太紧绷了,那样容易疲惫,不利于修行,这是初学者常会犯的错误,云轩也犯了,不过好在有一双柔软的小手在背上轻轻按摩,轻揉之下,仿佛有魔力一般,他紧绷的脊背慢慢放松了下来。

“好。”看着云轩紧张的脊背变得舒缓,但依然挺直,香芩点点头,小手轻轻移到了他的眼皮上,温声道:“现在,闭上眼睛。”

“嗯呢。”云轩依言,在这双柔荑下闭上了双眼。

眼睛是人体最重要的感知外界的器官,一旦闭拢,视野中的光芒皆尽消失,化为了一片黑暗,而在黑暗中,原本轻微的各种身体感觉迅速变得清晰了起来。

人的身体,实际上每时每刻都在发生了变化,就像是一个脉动的世界,只不过在注意力放在外界时,大多人将其忽略了而已,而一旦闭目,心神转向内在,原本模糊、迟钝的身体感觉就变得清晰、活跃起来。

“然后,跟着我深呼吸,一下,两下……”小女仆温柔轻缓的声音传来,时机恰到好处,让闭目的云轩下意识跟上,慢慢的深呼吸了起来。

常人的呼吸短浅而急促,吸气短短入胸,就急切的吐了出来,但对冥


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