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前厅里，九十岁的董方其实自己也没想到，有一天他竟然能自己走出房间，还能走这么远来到了堂侄的家里，他一直以为自己就会那么躺着，然后不知道哪天闭上眼就再也睁不开了呢，不过他也不觉得遗憾，毕竟他都九十岁了，那是老神仙的岁数了，他知足了。
可是现在，他竟然还能站起来，这让他觉得无比的欣喜，就算年纪再大，也都不愿意就死了，也想再多活一点时间的。
董洵也高兴：“堂伯，其实应该让那丫头过去看你的，还让你跑一趟。”
“这话就不对了。”董方却摆摆手，“我能过来，说明那丫头厉害啊，她既然让我来，那就对自己的医术有自信……”
“老爷子，不是我对自己的医术自信，而是对我师父的医术自信。”杨如欣笑着走了进来，“看老爷子的气色，之后如果按照我说的做，活到一百岁没问题的。”对这个老头实在不知道要怎么称呼了，就干脆叫老爷子算了。
异世神棍
“免疫力是什么？”
“免疫力就是人体对抗病邪的能力，能力强了自然就不容易生病……”
两个人老头频频点头，然后就跟着杨如欣一会拍肚子，一会下蹲，一会拍大腿的，忙得不亦乐乎。
最后连陪着老爷子过来的董翔和董文超也跟着做了起来。
大概半个时辰之后，这才停了下来，几个人都见了汗了，杨如欣急忙让人上了几倍温的白水过来，告诉他们在做完了之后不要喝茶，一定要喝上一大杯的温水，这样有助于养生……
从此之后，每天早晨董方就溜达过来跟董洵一起做操，不过慢慢的，跳操的队伍就发展壮大到了十几人了。
之后杨如欣就教给外公好几套体操，让他负责教导别人，老头就收了一批老头当徒弟，每天噼里啪啦的练得相当起劲呢，当然这都是后话了。