凌牧想停下来看看他身上的字，但目前的情况不允许他停下来，所以他不得不继续挥舞拳头，同时努力想办法。
凌牧开始试图控制全身气血流向双腿。令他惊讶和高兴的是，他全身膨胀的能量也随着气血流入双腿。虽然他当时觉得自己的腿要裂开了，但至少他可以举起双臂看看上面的话。
凌穆然比以前快了三四倍，抬起手臂撕掉剩余的衣服，仔细观察着她皮肤上的文字。读了一会儿后，他惊讶地发现，这似乎是一张修炼功法写在这里的文字，而且我不知道怎么用手指在我的皮肤上打印出来，小心翼翼地搓着居然搓不掉。凌牧又撕掉了上身的衣服。她胸前和胸前都有字，但无法知道她背上是否有字。至于她的腿，他现在不能撕，也不知道。
凌牧沉思了一会儿，开始寻找课文的开头。幸运的是，开头和前面的一大段都印在他的手臂上。目前在其他地方仔细阅读是不方便的。所以他跑过去，读了他胳膊上的字。不出所料，这确实是一种训练成就方法，开始时跳过了如何感知灵气的部分，直接进入训练阶段。
只是凌牧练过武术。这篇文章描述了如何用拳头和脚来移动气血，以及如何将灵气融入骨骼和肌肉，这是可以理解的。如果普通人观看，他们需要一些关于如何移动特定力量的建议。
林牧犹豫了一会儿，但他忍不住了一会儿，所以他不得不冲到医院，按照上面的描述，一拳一脚开始慢慢地战斗。事实上，如果他不练习这种技术，他可以用一拳一脚来对抗它，但是他不知道要花多少天多少夜。这种功法的确令人惊叹，灵木渐渐觉得全身能量似乎消退了，不再有多么旺盛的膨胀。
最后，他停下了拳头和脚，不再感到肿胀和撕裂。他只觉得他的拳头和脚的力量大大增强了，他的眼睛和耳朵很聪明。那时，他能听到洞外的微风，看到洞壁上的微尘。
凌牧想了想，走到床边，拉下裤子，yī sī bù guà地站在山洞里，反正山洞的入口是曲折通向外面的，也不怕被人看见，何况外面还有付平安在看着，应该不会有人闯进来。果然，他腿上有字。我现在唯一不知道的是后门上是否有。然而，他的手和脚的皮肤很干净，仍然是原来的皮肤。我认为穿上衣服后暴露的部分应该不存在。然而，凌牧不敢求助。万一她脸上有什么话，她也是一种练习方法。如果她冲出洞穴，别人很难解释。此外，她不是很优雅。
经过长时间的思考，他心里做了一个决定，去衣架上穿上一套干净的衣服。这只是一套普通的衣服。角落里有些装饰图案，不是道袍。灵木没有看到任何人穿过山上的道袍。穿上衣服后，他走到石床前坐下。他脱下鞋子，转身盘腿坐在里面。他拉了拉领口，尽可能地盖住后颈。他张开嘴喊道:“和平！”和平！“
傅平安很快走进山洞，站在石室的入口处。他鞠了一躬，说道:“你点的是什么？弟子会为你做这件事。”
凌牧斜着手指着身后地上的破衣服说:“我练坏了衣服。我必须换成新的。你应该把破衣服收拾好扔掉。”过了一会儿，他补充道，“另外，给我拿一盆水，找两面镜子，最好和一个人一样高。我有自己的用途。”
傅平安没有问多少问题，而是走到塞苏面前，拿起他的衣服。突然他说，“石叔叔，这件衣服里好像有本书。它刚刚被拆开。你想解决它吗？”
凌牧震惊了。她突然想到，她怀里还抱着一本她主人的书。她似乎是在困惑中胡乱撕开的。她渴望看到自己身上的功法，但她没有注意就把它和其他衣服一起脱掉了。她想到了他，说道:“嗯...你可以挑出来，帮我慢慢整理。这是我主人的书，我不知道如何向他的父亲解释。”
傅平安高兴的时候，连忙说道:“徒弟会解决的。若原书不能再读，弟子应抄写另一份，并还给师叔祖。”他心里在想，胡长老拿出来的书并不是万能的，大多是什么高深的修行，其实道家修行的关键是要有一个好的功法，否则人才被埋没是常事，但这一次我终于可以借此机会一窥其中的奥秘了。
就在傅平安收拾完东西要离开的时候，凌牧又拦住他说:“除了刚才的东西，我还需要带些笔和纸回来。”犹豫了一下，又补充道，“我有一些经验要记录。”
过了一会儿，傅平安把他需要的一切准备好，送到山洞里，按照凌牧的要求放好，离开了。
凌牧下床，脱下上身衣服，在手臂上抄写最容易辨认的功法，然后在镜子前抄写胸部和小腹的功法。因为他在皮肤上雕刻的技巧是用很小的单词写的，他一个接一个地抄写了一千多个单词。凌牧只知道这里的话。虽然阅读没有问题，但是写作很慢。此外，世界仍然用毛笔写字。他不敢请傅平安侍候他，但他费了很大力气才磨出一件东西来。就这样，我抄了我胳膊和胸口的字，并让傅平安拿些纸和墨水。已经是第二天晚上了。
灵木一天一夜没有休息，但她又感到又累又饿。经过仔细考虑后，他把傅平安叫到山洞里，让他带两倍于昨天的食物，放在山洞里让他吃。付和平自然会按照这个顺序这么做，还特意告诉说，昨天的书他已经整理了十分之一，还需要等到所有抄本完成之后，凌牧与此事无关，才会将他送出去。
傅萍走出山洞后，凌牧看了看石桌上的食物，仔细回忆了昨晚