陆尘在这一周时间里不知疲倦的修炼着龙虎拳和大阳掌，每次他都会将丹田内的灵力打光，然后拿出上品灵石，开始修炼凌霄卷功法。
如此压榨肉身、灵力，也是让陆尘修炼时更加容易吸收灵气，提升修为以及肉身强度。
不过，这几天消耗的资源也是令人咋舌，足足耗费了接近九万下品灵石。
其中大部分灵石中的灵气都用于锤炼肉身，因此陆尘的修为倒是没有增长太多。
但是他的肉身力量已经成长到了两万斤，估计单凭肉身力量也可以和气海境中期武者一站。
不仅如此，陆尘还打通了两条奇经八脉，修为虽然没有突破到气海境后期，但也是相去不远了。
修炼完毕后，陆尘再次去清洗了一番。
就在陆尘洗完澡，走出浴室时，他的通讯器响了。