之后从lv1到lv5，称之为蓄势期；lv6到lv10，称之为蜕变期。
这段时间的超凡者主要是在尝试掌握自身的超凡之力，其中蓄势期主要是积蓄能量，随着所选择的“职业之路”的不同，积蓄能量的方法也五花八门，有打熬内功的，有锻炼身体的，有进行祈祷的，还有使劲儿磕药瓶的。
等到积蓄了足够的力量，也就达到了lv5的顶点，超凡者们就需要控制自己的能量摄入，并学会操纵体内的超凡之力。
等到能够如臂指使地使用自己的超凡之力后，就意味着超凡者达到了lv10的临界点。这个时候超凡者将再度回到原点，积蓄能量以便突破。
只要成功冲破了临界点，超凡者就从lv10突破到lv11。这个时候的超凡者便突破了自身的种族限制，打开枷锁，在西方被称之为达到了青铜期，ròu_tǐ/精神达到了青铜种族的实力；在东方则被称之为从后天回到了先天。
总而言之，可以理解突破了lv10的超凡者已经是不当人了，他们和普通的人类也开始有了生殖隔离，哪怕外形仍保留着人形。
当然因为不同的地区修炼的力量各不相同，所以对该期间的描述也不太相仿，通常来讲均以level的界定作为衡量实力的工具。