当天夜里，半小蛮睡得很踏实，在西屋里也很温暖，她已经有十年左右没有好好在温暖的床上睡过觉了，往常她不是在破庙将就，就是在某个山洞睡着，伴随着她的，只有那无尽的黑暗和恐惧，如今感受着裹在身上温暖的被褥，竟是那么幸福和满足。
一夜无话，到了第二天，半小蛮被早起的柳无玥叫醒，道。
“小蛮，今天是你第一天开始训练，我们先熟悉环境和早晨的长跑，跑步会慢慢强化你的体能和速度，老话说得好，打不过还跑不过么，所以这长跑是每日必不可少的，跑完之后才可以去吃饭哦，今天我带着你跑，先熟悉路线，走吧。”
二人由解忧园出发，首先向北面跑去，解忧园北面是霜林，那里平日也很少有人出没，大多数也都是训练或者巡逻弟子，二人一路向北，途中也遇到不少跑步的弟子，他们见到柳无玥都是主动上前打招呼。从解忧园到霜林差不多是四里，二人跑到霜林的时候，大约用了七分钟左右，此时柳无玥回头看了看半小蛮，后者的速度明显慢了许多，不过还算跟得上，也没有显得特别疲累。
“好了，先休息一会，等会我们往西南方向跑，那里是柳祠，我们从那里转向解忧园，差不多刚好是十里，以后你每日早晨的长跑就是这条路线，我前面几天会带着你跑，不过以后你可就要跟着你的师兄师姐们跑了，所以还要加油努力一些，日后才能跟得上他们的脚步。”
正逢此时，有一队晨跑弟子经过，他们的头顶都举着一块石头，路过柳无玥二人身边的时候，也都示意着笑了笑，半小蛮吞了吞口水：“我不会以后也得举着石头跑步吧，他们那石头多少斤啊？”
“这要看你的程度的，少的有十几斤的，多的有五十斤左右的，毕竟我们的傲霜刀也是很重的，若力量体能达不到，岂不是无法挥舞？”
听到柳无玥这样说，半小蛮默默点了点头，果然自己还差得很远啊，想到自己的话，半小蛮突然站起身，拍了拍衣服上的灰尘，坚定道：“走，继续！”
说完，竟先行跑向柳祠的方向，这一次，柳无玥跟在她身后，眼中尽是满意之色，不过说归说，半小蛮的体力的确不够支撑她跑完一圈，这不，在跑出六里之后，半小蛮便开始重重的喘着大气，而且脚下像没了根一般，跑起来摇摇晃晃的，不对，应该说是走起来，她早就跑不动了，现在只是苦苦支撑着在走，而且她很聪明，将身体尽量往前弯着，以免自己摔倒。
柳无玥一直跟在她身后，不管半小蛮如何累，如何摇晃，她都没有要去帮忙的意思，她想看看半小蛮究竟能够到什么程度，对于此时半小蛮只是在走来说，她并没有表现出不满，因为起码半小蛮还在坚持着，如果说半小蛮在跑不动的时候停下了，休息了，那么她会觉得很失望，甚至可能不会再教导半小蛮任何东西，好在这个小姑娘还是坚持了下去，没有选择放弃。
终于，二人渐渐可以看清楚柳祠的房屋了，这也证明离柳祠不算远了，此时的半小蛮，就保持着半弯着身体，一步一步下意识的往前走，虽然天气有些凉，此时的半小蛮却是汗如雨珠，她几乎浪费了所有的体力，现在能够坚持着往下走，完全是本能的意识在支撑着她，而且此时的半小蛮眼睛半眯，眼前的一切都开始慢慢变得模糊起来，终于，半小蛮脚下一个踉跄，却是摔倒在地上。
身后的柳无玥刚想去扶她，却还是忍住了，她告诉自己，现在一定要狠下心来，如果现在帮了半小蛮，那就是对她不负责，也是对自己不负责，不过再看此时的半小蛮，趴在地上几乎没了一丝气力，就连呼吸都异常急促，柳无玥走上前，道。
“若你无法坚持下去，就告诉我，我可以让你休息，如果你还想坚持，还想达到你自己的要求和目的，那么你就自己站起来，向我证明你可以，也向你自己证明你可以。”
听到柳无玥的话，半小蛮的嘴角抽动了一下，不过最终还是没能说出来，她缓缓缩起双臂，想要依靠双臂的力量将自己支撑起来，可是她却失败了，身体刚刚起来一些，却又趴了下去，尽管她闭着双眼，她还是再一次想要起身，这一次，她发出了轻微的痛苦声，双臂压着地面不停地发抖，身体刚刚起来半尺高，又一次倒了下去。
“咳咳…”
半小蛮干咳了几声，这一次，她的双臂和双腿都开始缓缓支撑着地面，同时头部也抵着地面，终于，她慢慢将自己的身体撑了起来，而后的半小蛮跪在地上，缓缓支撑着双腿，最终，她终于依靠自己站了起来，柳无玥终究还是心疼她，给她找了根木棍拄着。半小蛮双手紧握木棍，几乎身体所有的力量都压在了这根木棍上，就这样，她一步一步缓缓向柳祠挪去。
当他们到达柳祠的时候，已经过去了小半个时辰，不过总体来说，柳无玥还是很欣赏半小蛮的坚持不懈和要强，此时，柳祠门口，有一队巡逻队伍经过，看到身上满是灰尘而且半眯着眼睛的半小蛮，领头的问道。
“无玥姐，这小姑娘是谁啊，怎么弄成了这副样子？”
问话之人名叫时胤，乃是霸刀护卫队队长，平日里也会自己亲自巡逻，柳无玥看着半小蛮微笑道。
“这是我们刚来的弟子，也是我的徒儿，她没有武学基础，也没有强健的体魄，所以我得从基础开始教她，不过这孩