心里面，虽然威震江北的唐家老祖，想直接把修仙者通过锻炼身体的方式，增加灵气吸收的方式，直接说开，挑明了讲，但碍于伏昊现在只想伪装成普通人，所以他也只能跟着伏昊的话，装着糊涂回答。
“其实吧，健身完全是靠个人坚持才有成效，我就是教了她一些普通的爬山动作而已，并没有给她太大的帮助。那些动作，都是基本的爬山动作，会爬山的人都知道，甚至于在网上都可以查得到，唐润雪能进步这么大，完全是因为她自己勤奋练习的原因。”伏昊没有居功自傲，客观的说道，因为健身就是这样，哪怕请再好的教练，自己不坚持训练的话，那健身就不会有任何效果的。
只是，他的这番话在唐家老祖以及在场的唐家其他人眼里，就是谦虚。
唐家老祖在验证唐润雪告诉他的伏昊说的健身，增强身体素质，能提高身体对灵气吸收能力的方法后，就把这个方法告诉了唐家其他人，所以唐家很多人都知道了这个方法。
若是没有伏昊的提示，唐家其他人根本不会知道训练身体对于身体吸收灵气有益，说不定他们永远也不会知道的。
毕竟，唐家人修炼和大多数修仙者一样，都是习惯长久以来流传下来的打坐修炼的方式，很少去系统的锻炼身体。
当人，这也不能怪以前的修仙者，终究古代的凡人根本没有像现代凡人这样，建立系统的健身方式，这也导致他们锻炼身体的效率差，得到的吸收灵气的效果也差。
而到了近代，凡人建立起系统的健身方式，现代修仙者除非会把他们宝贵的修炼时间，拿出来健身，否则，他们也很难发现健身对于灵气吸收的帮助的。
特别是现代修仙者还自持修仙者的身份，瞧不起凡人的东西。
若不是如今仙界要他们不能对普通凡人使用法术，让得他们想像以前一样，使用法术来获取凡间的修炼资源，满足自己修炼所需，否则，他们也根本不可能去学习人类做生意建立产业的知识。
终究，修仙者不能使用法术获取凡人手中的修炼资源的话，那他们也只能用凡人的方式，在凡间建立自己的势力，从而在不违背仙界规定的情形下，从而获得修炼资源，来满足自己修炼所需。
唐家人对于伏昊能把这么重要的修炼信息告诉他们，很是感激。
此时见伏昊毫不揽功，自然觉得伏昊是谦虚了。
虽然他们也确定健身能提升身体对于灵气的吸收，在凡间应该也会有其他的修仙者发现，毕竟，谁也不能保证没有那种叛逆的修仙者会离经叛道的训练身体。
如果有谁能在训练身体的时候，发现训练身体能提高身体对灵气吸收有帮助，那也不是不可能发生的。
然而，发现这些的修仙者，会不会把他们发现的东西分享出来，这很明显是微乎其微的，除非是他们脑袋傻了，这才会有修仙者将之公布于众。。
他们有可能把这些信息告诉和自己关系近的修仙者，但绝对不可能把这消息告诉全世界的，因为这对他们渡劫飞升十分不利。
终究，谁都想要渡劫飞升，而身体能吸收灵气的数量和质量，却是能成功渡劫飞升的关键因素之一。
普通修仙者若是发现训练身体对于灵气吸收的益处，肯定最多也只会告诉和自己关系近的修仙者。
毕竟，多告诉一个修仙者的话，那就代表凡间会多一个同样能加快灵气吸收的修仙者。
可是在如今灵气稀少的时代，凡间的灵气越来越少，要是多一个修仙者吸收灵气的速度加快，那不就代表他自己以后能吸收灵气的数量变少了吗？
并且，要是让所有修仙者都知道训练身体，能提升身体吸收灵气的速度，那自然会导致所有修仙者都去健身，提高他们身体吸收灵气的速度，这些的话，很明显就会加速消耗如今这世界上本就稀少的灵气，让灵气消失得更快，甚至于会让灵气从这世界直接完全消失。
考虑到这些后果，那自然会导致发现训练身体能提升身体吸收灵气速度的修仙者，不可能把这些消息告诉所有修仙者的，他们最多也就只可能告诉和他们关系近的修仙者而已。