当段小北开始奔跑的时候，该死的惩罚倒计时终于消失，但跑步计时开始了。
“系统大哥，我想问一句，如果我没能在20分钟内完成五公里，你是不是还要惩罚我？”
“老大，我身体有病，怕是坚持不住……”
“老哥……”
段小北一直在碎碎念，可惜系统极为冷漠，一言不发。
认清这一点的段小北没再废话，老老实实的闷头跑步。
长时间没进行体能训练，再加上开始的时候担心受惩罚跑的猛了点，不到两公里的时候他已经感觉双腿发胀，心脏频率加快许多，呼吸都变得紧促了些。
“放轻松，放轻松，三步一呼，三步一吸……”
段小北调节着自己的气息，努力找回曾经的状态，看了下跑步记时，刚过六分钟，目前来看问题不大，但是……
当跑到四公里的时候他就已经撑不住了，大口穿着粗气，身上的衣服早已被汗水塌湿，嘴唇泛白，双眼迷离没有焦点，这是因为全身的血液将氧气输送到全身肌肉，大脑缺氧的表现。
特别是起伏的胸口，感觉心脏随时有可能跳出来。
而时间，已经来到了17分钟38秒。
只剩下不到2分半，还有将近一公里，难度很大。
庆幸的是怪病没有出现，不然他早就被宣判了死刑。
“坚持，坚持下去！”
两个段小北骨子里都是倔脾气，明知道任务会失败，但仍没想过放弃，哪怕超时，也要将最后这一公里跑完。
有了信念支撑，他的状态反而缓和了些，速度竟然还快了不少。
他知道，这是意志力带来的“回光返照”，停下来后状态会更糟糕。
那又怎么样呢？
就在他准备全力以赴时，身体一晃，全身的力气像是被抽走似的，双腿一软，还在奔跑的身体按照惯性向前倒了下去。
“糟糕！”
段小北知道，他最担心的事还是发生了，这病居然在最后关头出现了。
按照他现在的速度和身体状态，还有倒下的轨迹来看，怕是要摔个头破血流，严重点怕是半条命都要搁这了。
“不是我军不努力，而是敌人太狡猾啊……”
就在他准备和大地进行亲密接触的时候，脑海里突然传来“叮”的一声，系统熟悉又冷漠的声音再次出现。
“检测到宿主体内有潜藏病毒，立刻进行杀毒……”
“杀毒成功……”
“检查到宿主的身体状态接近临界点，开启辅助训练模式……”
随着声音结束，全身无力的段小北突然感觉体内有一股澎湃的力量在飞速流转，仿佛奔腾的河流一般，在他身体流淌了一遍。
所到之处，仿佛是柔软的小毛刷子在轻轻擦拭，洗涤着体内每一个角落。
整个过程相当迅速，也就是零点几秒的时间，熟悉的力量再次回到他的身体；
与此同时，一缕微弱的暖流在他体内蔓延开来，像是柔嫩的小手在按摩一般，疲惫不堪的身体舒缓了许多，还滋生了一点点力量。
他现在的状态跟刚跑完两公里似的，有一点点疲惫，但身体各项机能却正处于巅峰状态。
眼看时间仅剩2分钟，段小北深吸一口气，整个人宛如发射的炮弹一般，玩命向前狂奔。
这一刻，他抛开所有思绪，只有一个目标――完成任务！
……
“叮！
徒手五公里越野，用时19分58秒，训练任务1完成。
权限增加20点。
鉴于宿主第一次完成训练任务，毅力可嘉，身体素质增加0.1，并奖励0.1点属性，宿主可随意添加在任一属性，添加后不可更改。”
此时的段小北已经呈“大”字状躺在地上，胸膛剧烈的起伏，大口的喘着粗气，头发全部湿透，连眼睛都被汗水刺激的睁不开了。
最后一公里用时不到2分钟，可想而知他是以何等疯狂的速度完成的，体力已经彻底透支了。
不过在辅助系统的帮助下，他的身体在慢慢恢复，只是肌肉酸痛的感觉却清晰的映在他的脑子里。
回过神来后，段小北从地上爬了起来，慢悠悠的走着。
跑完步后不能立刻休息，很容易头昏呕吐，严重者失去意识也是常有的，因为肌肉的收缩作用骤然停止后会有大量的血液聚积在下肢，从而使得循环血量明显减少，心脏无法正常运转，脑供血急剧减少，很容易出现严重后果。
段小北之所以能逃过此劫，肯定是辅助系统在保护着他。
“我的身体里有病毒……难怪我会经常发病。
不过系统提示杀毒成功，是不是意味着我的病已经好了？”
想到这段小北打开了属性面板：
“姓名：段小北”
“年龄：19岁”
“权限：列兵（20/100）”
“身体基本属性如下：”
“身体素质：11.1”
“神经反应：11”
“大脑智商：13”
“技能：无”
“注：根据大数据显示，正常健康青年男性的各项平均标准属性均为10，个别有微小幅度波动。”
“当前任务：无”
“宿主有0.1点自由属性，可随意添加。”
看到新的属性面板后段小北脸上涌起难以置信的神色，身体素质的区间消失了，是不是表明自己的病真的好了？
就在他想进一步验证的时候，老马二牛带着几个人赶了过来，七手八脚的将他抬了起来。
“班长，