久久看书>青春校园>精灵之全球巨星>186.半辈子活长毛狗身上去了
某件练功房里,一位气质严肃刻板的中年女性正对着面前站姿僵硬的石英进行讲解:

“影响人外表的重要因素,总共有三个:表情、体格还有体态。

其中表情和体态都是可以通过后天努力来提升的,不同的体态会给人一个不同的印象。

不仅如此,保持良好的体态会让人的内在也得到提升,也就是俗称的气质…

站直了,对~不用刻意地抬头挺胸,站姿保持两腿张开、臀部肌肉保持紧绷!”

浑身酸痛不已的石英暗暗叫苦:妈耶,臀部肌肉到底怎么控制嘛,难道要靠菊部力量?


状态提示:186.半辈子活长毛狗身上去了
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