第三个大点,养生,是养性。这个养性,是养性情。不能简单地理解为陶冶情操,让自己高雅,文雅一点。那个不是养性。这个养性跟吐纳非常相似,是体悟阴阳之道,吐纳间领悟人生大道。
第四个大点,养生,是养天地之气,养小我之气。天地阴阳,乾坤流转,小我吐纳,修身养性。小我在天地之间。小我融汇在天地之间。这才是真正的养生之道。
第三个大点,养生,是养性。这个养性,是养性情。不能简单地理解为陶冶情操,让自己高雅,文雅一点。那个不是养性。这个养性跟吐纳非常相似,是体悟阴阳之道,吐纳间领悟人生大道。
第四个大点,养生,是养天地之气,养小我之气。天地阴阳,乾坤流转,小我吐纳,修身养性。小我在天地之间。小我融汇在天地之间。这才是真正的养生之道。