唐元在一旁也微笑以待，心中却道：“我这修炼速度算慢的了……要不是老师和师娘帮我二次觉醒生死簿，现在我估计也还在魂宗……”
他这种想法，要是被其他人知道了，估计会一起群殴他。
奥斯罗不知唐元心中所想，只感觉自己的提升，激动地点点头，对唐元抱拳道：“小七，这个情，我奥斯罗记下了，多谢你！”
唐元摇头笑道：“奥斯罗学长，你言重了，这个还得靠你自己坚持，我能帮的也有限。”
玉天恒见此，大笑道：“好了好了，你们就不用谢来谢去了，大家都是战友，伙伴，互帮互助，也是应该的，奥斯罗，你就不用矫情了。”
奥斯罗有些不好意思，笑道：“好！队长！”
过了不久，御风也醒了过来，他感受到体内魂力，以及自己气力的变化，比奥斯罗还要激动几分，要不是因为身穿重甲，行动不似平常那样随心，怕是早就蹦蹦跳跳跑到玉天恒面前了。
而她此刻，艰难地站起身来后，又艰难地拖着身子，慢步走到玉天恒等人这边。
不过玉天恒与唐元也没有去帮扶他一把，主要还是为了让他能够自身面对这种困难。
唐元笑道：“御风哥，怎么样？”
御风长长呼了口气，道：“我终于知道为什么你的实力这么妖孽了，修炼的方式也妖孽得很啊。”
众人闻言，纷纷大笑。
玉天恒道：“你知道就好，今后可要好好修炼，不然就被远远甩开咯。”
御风挠了挠头，笑道：“当然，当然，小七，接下来还有什么训练，全部拿出来吧。”
唐元见他这般兴致满满，也欣慰不少，却摇了摇头，笑道：“别着急，你们的身体素质不比强攻系和防御系的魂师，这般强度的训练还是要循序渐进才行。”
御风与奥斯罗一听，也不禁松了口气，他们还以为一会儿还有更加残酷的训练在等着他们呢，早就已经做好了心理准备，却没想到唐元会这般安排。
唐元道：“现在修炼暂时结束了，我们先回去吧。”
说完，唐元走了两步，又回头道：“对了，御风哥，奥斯罗学长，你们不能将重甲脱下哦，而且，一会儿吃饭的时候也不能坐着。”
御风一愣，问道：“为什么？重甲不脱我知道，要熟悉这个重量嘛，可是吃饭不坐着是为什么？”
唐元笑道：“不让你们坐着，主要还是为了让你们能够更快地熟悉重甲的重量，另外就是，你们刚戴上重甲，身体还没有完全接受，现在坐下的话，效果会大打折扣的。”
御风听完，点点头道：“那好吧，我坚持得住。”
奥斯罗在一旁也点了点头。
回到主院之后，石家兄弟正在院中修炼，叶泠泠也刚刚从外面返回。
玉天恒吩咐家仆准备午饭，并从家族中取来唐元所需要的药材。
取回药材之后，唐元在御风与奥斯罗的房间中，各自安排了一个大浴桶，其中放着热气腾腾的浴汤，各种药浴的药材浸泡在其中。
做完这一切，唐元便向御风和奥斯罗道：“你们去泡药浴吧，泡完一个时辰之后，就可以吃午饭了，记住，浸泡药浴的时候，也要冥想修炼魂力，不然这药浴就浪费了。”
御风与奥斯罗点点头，便各自回自己房间进行药浴去了。
唐元回到主院，玉天恒凑上来，神秘兮兮地道：“小七，你有没有适合我的修炼方法？带着我一起呗？”
听得此言，唐元一愣，苦笑道：“天恒哥，我的修炼方法你用效果不大啊。”
玉天恒嘴角一撇，暗道也是，他和唐元几年前就开始一起修炼，唐元打熬身体的方法，以及增加速度的方法，的确对他没什么效果。
唐元淬炼身体和提升速度的方法，无非就是负重和药浴，说到药浴，玉天恒也没少泡，他的身体素质，要比唐元强不少，当然，是在防御力和攻击力上，毕竟他的武魂本来就是强攻系的兽武魂。
有先天的优势。
而唐元的负重训练，对于玉天恒这样的强大身躯，根本没什么用处，效果微乎其微，就连唐元如今再进行负重训练，都已经没什么用处了。
玉天恒想了想，无奈耸耸肩，道：“好吧，我只能按自己的方式修炼了。”
唐元道：“天恒哥，其实到了咱们这个级别，外力的帮助已经很小了，都得靠我们自己的积累和领悟，再说了，你们蓝电霸王龙家族的专属修炼方法，可是首屈一指的。”
玉天恒叹道：“我也知道，可是……唉，家族里那些老家伙，可也太苛刻，算了，不提了，我们吃饭去。”
众人移步到餐厅用餐，用完餐后，御风与奥斯罗还未结束药浴，玉天恒便吩咐厨房给二人重新准备一桌，等到他们药浴结束后再用餐。
其他人用完午饭，便到院子中喝茶，商议着决赛的战术和事宜。
过了许久，御风和奥斯罗二人缓步赶来，不是他们走得太慢，而是因为身穿重甲，行走颇为艰难。
不过他们毫无怨言，迅速用完午饭后，加入了商议的众人中。
接下来的一段时间，唐元便带着御风与奥斯罗二人进行速度训练。
在唐元的强压和豪华药浴之下，御风与奥斯罗二人很快就适应的贴身穿戴的重甲，并且七天后，在玉天恒所在院落的后山之中，时常见到二人穿梭树林奔跑的身影。
除了监督御风二人的训练，唐元