此时众人狼吞虎咽下都快把手里的妖兽肉啃光了，应俊也差不多，这妖兽肉入口滑 嫩鲜香，吃到肚子里浑身暖洋洋好不舒服，体内的仙灵力也在蠢蠢欲动，于是他默默运行道家十二段锦的锻体心法，好让肌肉筋骨更加强壮一些。
从十阗宝塔功法室里发现的道家十二段锦比起道门传承的更加完善，十二段锦指的是人体的十二条经脉，这个经脉运转完全一样，但十阗教传承的道家十二段锦多了引体术、锻体术和炼神术。
引体术可以让灵力在十二条经脉中运行更加流畅，如果晋阶到金丹期，那十二条经脉会按十二时辰的变化，自然而然周天运转，就相当于每时每刻都会在自主修练。
锻体术用于锻炼肌肉筋骨，肉身强大又使经脉愈加坚韧，全身窍穴能容纳更多灵力。
炼神术则和青凌子有些类似，可以用于神识修炼，同样也有神识控物神识化形，区别之处在于炼神诀能让练气期也可以修炼出神识，而炼神术则是多了一种神识攻击的手段——惊神刺！
这种神识化刺攻击对手识海的手段修炼起来也是异常艰难，应俊也是搞不明白怎么一边修炼神识，一边又把新修炼出的神识拟成针刺状放于紫府蕴养。
但玉简介绍惊神刺的威力又让他垂涎欲滴，神识本就是无形之物，这在对敌时突然冲着对方识海来一发，能让对手轻则短暂失神重则直接昏迷。
以弱胜强简不是梦，开挂的人生就是这么牛逼！
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