跑步结束的时候已经是中午烈i当空，所有学员都是汗流浃背，连跑步能手萧羽都是感觉到疲倦之感。回到宿舍之后，几乎所有的人都是连澡都是没有洗就直接倒在了床上，睡起大觉来。不知什么时候，一阵敲门声陡然响了起来，萧羽等人从床上惊醒，然后将门打开，只见一个陌生的男子站在门外，手上拎着两个袋子。
“学弟们，你们幸苦了，这是送给你们吃的食物。”那男子道。然后便是将袋子递给了开门的萧羽。萧羽接过袋子，说了声谢谢之后，那男子便是一笑，离开了。
“这学府的学长们还真的是好人啊！知道我们饿了，就送东西来给我们吃。”萧鸣道。然后从床上飞快的爬了起来，抄起袋子里面的食物便是吃了起来。宿舍的人也是慢慢围了过来，将袋子里面的食物一扫而空。然后继续睡觉。
晚上，整个新生宿舍的厕所都是挤满了。
“那个王八羔子学长居然在我的食物里面下泻药。”萧鸣在厕所里面大骂道。
咚咚咚，萧羽在门外疯狂的敲着，道:“大哥，你快点，我也受不了了。”
一个晚上，整个新生男学员宿舍都是充斥着密密的脚步声，他们拉肚子拉了整整一个晚上。到了第二天集合的时候，男女学员都是无jing打采的。
“昨天的食物怎么样。”南杰问道。
众人虽然埋怨，但也不敢说出来，一个个默不作声。
“我就是要告诉你们，随时随地，任何时候都要对陌生的人保持jing惕，如果这是外界的话，下的就不可能是泻药了，而是穿肠剧毒。”南杰道。
“都给我打起jing神来，跑步去。”南莫道。
“啊！都这样了，还要跑步。”
“是啊，在跑下去的话，我们会死的。”
看着站在原地一动不动的学员，南莫眉头一皱，道:“在这里死了好比在外面死了好，这里有人给你收尸，外面没有。如果不想跑的人，现在站出来，我送你们回来的地方。”
鸦雀无声，然后一个个垂头丧气的绕着cao场跑去。望着这些学弟学妹，学长学姐们也是同情的摇了摇头。
又是一天跑步的i子，终于，在所有学员倒地之后，才结束了。
男学员们，一个扶着一个走进了新生宿舍。
“灵儿，这是大哥给我的食物，你拿去吃！”在宿舍门口，萧羽和灵儿站在那里。萧羽道。
灵儿比划道:萧羽哥哥吃！灵儿不饿。刚说完，灵儿的肚子便是咕嘟咕嘟的响了起来，灵儿也是露出了尴尬一笑。
萧羽笑了笑，道:“吃！鸣哥那里还有很多了，大不了我一会儿去全部抢过来。”
灵儿被萧羽的话给逗笑了，然后接过食物，跟萧羽道了个别就走进了女子宿舍。萧羽回到宿舍之后，便是发现萧成等人已经躺在床上呼呼大睡了。萧羽并没有直接躺在床上睡了起来，这两天虽然时间不长，但是萧羽已经是觉得非常累了。而这也是萧羽所需要的，只有将身体极限逼出来之后在修炼才是最有效果的。
萧羽盘坐在床上，开始自主修炼起来，圣天交给自己的口诀虽然有用，但是效果确实不怎么明显。不如盘坐修炼来得快。
一股股如细丝一般的元气随着萧羽的呼吸而进入到了他的体内，然后吸入jing元里面。
“萧羽”就在萧羽吸收元气的时候，圣天的声音陡然在其脑海中响了起来。
“老师”萧羽喊道。
“i后在南山学府里面我要尽量隐藏我的气息，我能察觉到现在有人正在窥视着你，如果我没有猜错的话，这窥视的人就是南山学府的院长。”圣天说道。
“他窥视我，不会！堂堂的院长怎么会做这种事情呢？”萧羽不解。
“相信我！萧羽，你i后在学府行事一定要低调，不能像在外面一样，出了什么事，我能及时出现帮你，但是现在我可不能随时显出本身，如果被人发现了，可就不好了。”
“老师也没有做坏事，怕什么。”萧羽问道。一是圣天并没有做坏事，二是圣天的本事也很大，虽然现在并无本身，但应该也不会惧怕他们！
“萧羽，我们远古八族曾经有着一项禁令。”圣天说道。
“禁令？？”
“远古八族是从远古留下来的族氏，在血脉之上都是占领着绝大的优势，所以我们的祖先曾经对我们有这一项禁令，那就是远古八族之人，如非特殊情况，永远不能离开灵州，（灵州，即是远古八族所居住的地方，i后会有介绍的）而人类也是知道这项禁令，如果被他们知道我来了人类世界的话，恐怕会立马联系上古圣龙族前来抓捕，到时候，恐怕我真的就要粉身碎骨了。而那时，恐怕你也要遭此横祸。”圣天说道。
萧羽曾经听圣天说过，现任上古圣龙族的族长便是那个袭击圣天的弟子，如果被这家伙知道圣天在人类世界的话，一定会想尽一切办法将其带回的。这也是让的萧羽明白为什么当初圣天会逃到人类世界，就是因为这条禁令。
“老师，那为什么当初我们在安南镇遇到的那个冥族的家伙怎么可以出来灵州啊！”萧羽问道。
圣天先是沉默了一会儿，然后道：“我想他应该是出来执行什么任务，再说冥族一向不会按规矩做事，只要不是做出什么太出格的事，其它七大族氏也不会拿他怎么样。因为我跟你说过，七大族氏都是有些忌惮那冥族背后的血脉力量。”（冥族背后