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要知道虽然冥想能够恢复精力,但还是没有睡眠来的好的,所以一般来说最好每天能够睡上1-2个小时,这样的节奏才是比较好的/p
不过就算不睡觉也没事就是了,毕竟苦修士全部都是这样一路过来的,也没有听说个哪个苦修士因为没有睡觉猝死的。。/p