久久看书>都市现代>学霸亮晶晶>第七十二章

被挑衅了?

关子衿的第一反应是去看谷雨,这家伙可是最好斗的,而且在她来之前,他似乎正是在与眼前的这个比试什么,所以,她不认为谷雨会拒绝。

但出乎她意料的是,谷雨竟然立刻拒绝了,那肌肉男怒目一瞪,整张脸就显得凶神恶煞起来。

谷雨一手将关子衿往自己身后一拉,挡住了肌肉男肆无忌惮的怒气。

“你小子,这是害怕了?还是不想在你女人面前输了面子?”肌肉男大放厥词,丝毫没有把谷雨的避让看在眼里,反而认为他是心虚胆怯的表现,“大爷我今天还真的就不让你走了!你要是不敢留下,那你就必须承认自己是孬种!”

被肌肉男言语刺激了几句,谷雨的脸色都没有发生变化,他回过头看向关子衿,似乎有询问的意思,关子衿微微点了点头,他才放心地答应了肌肉男的挑战。

双方来到健身房的一处健身器材前,谷雨活动了一下手脚关节,说:“你想比什么,我随意。”

他轻松的态度让肌肉男毫不怀疑他对这些器械的熟悉度,原本对他存有的几分轻视也消减了,开始正视眼前这个年轻的小子,不过,他想起对方接受挑战前对他身后的女人的询问作态,不屑地想,毫无主见的男人算什么男子汉,也许只是一个喜好卖弄的毛头小子罢了。

“怎么,还没考虑好?难道你是害怕了?”谷雨把肌肉男的话原封不动地还给他,态度倨傲,完全没有把肌肉男看在眼里。

“哼,我会害怕?我已经决定了,我们不比这些器械,我们比平板支撑!”肌肉男信心满满地说道。

谷雨微微眯起眼睛,平板支撑?他的视线从肌肉男发达的手臂肌腱上掠过,笑道:“可以。”

肌肉男却摆摆手,“你以为这很简单?做梦吧!我还要加一个条件——我们俩在做平板支撑的时候,各自选一个人坐在我们的背上,双脚离地,就是说,我们必须同时负担起另一个人的重量。怎么样?没想到吧?”

肌肉男露出轻蔑的笑容,他的话音刚落,人群中就走出两个身穿背心、热裤的长发女人,袅袅婷婷地走到他的身边,其中一个被肌肉男推到了谷雨的面前,“喏,你的。”被他选中的女人不满地走到谷雨的面前,对他伸出了一只手。

谷雨忽略了那个女人,直接走到关子衿身边,问:“怎么样?要不要和我配合,挫挫对方的锐气?”

“唔,也好,最近忙实习好久没有活动筋骨了呢。”关子衿笑道。

两人旁若无人的交谈激怒了被肌肉男选中的女人,怒气冲冲地走过来伸腿想要绊倒关子衿。她的设想是好的,任谁看到关子衿身穿套装、脚踩高跟的样子都会以为她是弱不禁风的人。但她注定是要失望的,她刚靠近关子衿腿还只伸到一半的时候,关子衿的右脚稳稳地踹向了那女人的小腿,等她放下脚,那女人已经捂着小腿滚在地上呼痛。

关子衿淡定地站稳,抬手轻抚耳边垂下的发丝,笑道:“抱歉,医药费我会负责,这是我的名片。”她从手提包中取出一张名片,放在了那女人身前的地板上。

谷雨见状,走过去揽着她的腰往前走,“我怎么没发觉你这么暴力呢?”

关子衿没说话,两人已经走到了肌肉男的面前,此时他铁青着脸,完全没有了之前的狂妄和傲慢,看向关子衿的眼神里也多了些忌惮。

谷雨有些不满肌肉男紧盯的视线,直接挡在了关子衿的面前,说道:“不是说要比赛吗?怎么还不开始?”这回轮到他来挑衅了。

肌肉男攥紧了拳头,“好,那就开始吧!”他俯身向下,招呼身边的女人坐到他的背上来。

谷雨也做好了准备工作,关子衿理了理裙摆,还好裙摆够长,她很放心地坐在谷雨的背上,毫不介意周围一圈人的围观。

这样的比赛必然是有裁判的,众人推举了一个面相正派的男人作为裁判,他一声令下,比赛开始了。

平板支撑是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法,在锻炼时主要呈俯卧姿势,可以有效的锻炼腹横肌,被公认为训练核心肌群的有效方法。

平时进行平板支撑训练的时候,要注意肘关节和肩关节与身体都要保持直角。在地板上进入俯卧姿势,用脚趾和前臂支撑体重,手臂成弯曲状,并置放在肩膀下。任何时候都需要保持身体挺直,并尽可能最长时间保持这个位置。

对于经常锻炼的谷雨来说,平板支撑本就不是什么难事,往常在家闲着没事干的时候也会趴在房间的地板上一边做平板支撑一边看电影。所以,比赛开始之后,他便撑起身体摆好姿势,还很有闲情逸致地和坐在他背上的关子衿闲聊,让一旁时刻注意着他的情况的肌肉男愤恨不已。

肌肉男显然也是这方面的好手,在比赛开始10分钟之后还能保持住挺直的动作,但他脸上和额头上都不断有汗水滑落,显示出他并非完全是轻松惬意的。

而谷雨呢。说实话,他也不怎么轻松,倒不是因为背上增加的重量而感觉疲惫,而是因为关子衿。

他对平板支撑这项锻炼可以说是游刃有余的,但过分轻松也不是什么好事,比如说,他有了更多的时间可以去胡思乱想。

子衿的体重好像轻了很多,最近加班熬夜肯定很辛苦吧?

看她的打扮似乎是刚从实习的事务所过来的吧?她连衣服都没换就来见我了,是不是说明她也很


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