现在的跆拳道规则对运动员倒地的判罚比较严厉。一般来说，运动员故意倒地就有可能被裁判员判罚一个警告。但如果是意外滑倒和被对手重击倒地或是技术性倒地（即在使用动作时无法控制身体平衡而倒地）则不被判罚。如果一名运动员被对方合理技术击中而身体摇晃或摔倒（一般是被击中头部），裁判员要数秒数到八。如果数到八时，该运动员站起来表示能继续比赛，则比赛继续进行；如果运动员没有站起来，则另一方赢得比赛。
在比赛中，如果一方采用搂抱、推拉对手、消极逃避比赛，用肘、膝顶击对手，摔倒对手、故意用拳攻击对手面部等犯规动作则会被判罚警告或扣分（一个扣分扣1分）。
场上的教练员打断比赛进程或使用过激言语、行为，严重违犯体育道德也会被主裁判警告或扣分。如果一名运动员累计被扣掉4分，则要被判“犯规败”，也就意味着输掉了这场比赛。
在一场比赛中，如果双方打满3局而出现平分的情况时，要进行加时赛。加时赛实行“突然死亡法”，即先得到1分的一方获胜。比赛结束后，运动员在比赛区域内相对而站，听到裁判员的口令后互相行礼，等候裁判员的判定。裁判员举起哪一侧的手臂，就说明哪一侧的运动员获胜。
跆拳道比赛按体重划分级别：男子分54kg以下、58kg、62kg、67kg、72kg、78kg、84kg、84kg以上等8个级别；女子分47kg以下、51kg、55kg、59kg、63kg、67kg、72kg、72kg以上等8个级别。我们省的胡中体重是70公斤，她参加的就是67公斤以上级的比赛。
听了丁大江的介绍，王国庆说：“我看还是咱们中国的散打好，踢、打、摔、拿都可以用。拳击，只用拳不用脚，跆拳道，只用脚不用拳。离真正的搏击都有不小的距离。大江啊，韩国人已经把跆拳道推向了奥运会，我们中国何时才能把武术比赛推向奥运会呢？”
丁大江说：“王记，这次奥运会，武术列入了非正式比赛。我们国家正在做进一步的努力，希望在不久的将来，武术会成为奥运会的正式比赛项目。”
比赛开始了，丁大江说：“王记，高个子，红方，那就是胡中。”王国庆看到和胡中进行决赛的是一位韩国选手。蓝方个头儿虽然比胡中低得多，但身材却明显要壮一些。
第一局比赛开始了，大家都屏住了呼吸。
胡中的腿法确实不错，她既能用自己的腿法攻击对手，也能用腿法成功地阻击对手。
王国庆虽然对跆拳道是外行，但他欣慰地看到，胡中在第一局中已经成功地用前踢、侧踢两次踢中了蓝方的脸。在比赛现场以及王国庆他们所在的体育宾馆大厅里都响起了一片欢呼声。胡中似乎也受到了鼓舞，但见她采用了一个难度很高的360度回旋踢一下子就把对方给踢倒了。
第一局就在人们的呐喊声中结束了。
王国庆连声叫好，这才是咱们k省应当具有的勇气和智慧嘛！
王国庆说：“丁局长，看来胡中在第一局是以绝对的优势胜出啊！”
丁大江说：“是的，是的，胡中不错，胡中不错。我看到了，第一局的比赛分数是6比2。我6敌2。”
王国庆说：“好，好，但愿胡中能宜将胜勇追穷寇，彻底将这个韩国人打败。”
第二局开始了，人们惊异地现，那个韩国人似乎改变了战术，她不停地用鞭腿，也就是跆拳道中的横喝抽打胡中。而胡中刚想出腿时，蓝方就会冲上去贴近胡中，并用直拳阻击胡中的身体，这让胡中没有办法起腿。王国庆显得很是着急，这样下去不是办法啊。蓝方的腿法虽然力量不是很大，但抽打在胡中的身上，同样是要得分的。
看来，胡中也是有些着急了，在她又再次使用一个回旋踢时，因为没有掌握好平衡，不仅没有踢到对方，自己反而重重地摔到了地上。坐在王国庆身边的胡中的父母一下子就站了起来，几乎同时“啊”了一声。
第二局在王国庆的焦急中总算过去了。他知道，这第二局，不用看分数，胡中显然是落了下风。两局过去，红蓝双方总体上是战平了。关键是要看第三局了。王国庆心想，胡中啊胡中，你可要拼全力了。你肯定知道，银牌和金牌的差别有多么大。
在电视画面中，王国庆他们看到在局间休息的时候，胡中的教练也显得很是着急。王国庆，这就不对了。教练在什么时候都要冷静客观地指导运动员，教练如果一急，下面大概就要坏事了。
如果说第二局胡中落了下风，但还能和蓝方一对一地抗衡，那第三局，胡中就陷入到了溃不成军、兵败如山倒的窘境。王国庆想，越是急、越是想着那块金牌，运动员的思想压力就会越大。你看那个蓝方运动员，越打越主动、越打越积极，那就是没有思想包袱的表现。在第一、第二局中没有使用出来的一些高难度动作，在第三局里，这个韩国运动员也敢于大胆使用了。虽然她当中也因为自己的失误摔倒了一次