还有翻越障碍墙，独木桥，穿越火线等等，都是自己做的，简单实用，几天下来，把候迁累的都直不起腰来了：“哥呀，照这样下去，我看还没登上战场，就被你给训练死了！”
“扯淡！我没听说哪个当兵的给训练死的！赶紧练把你！你小子我看就是体质不行，我的给你吃点小灶了！”
“啥？小灶？是不是晚上给我加菜呀！不用太多，一只烧鸡就行！”候迁美的直冒泡！
“滚犊子！还烧鹅呢！”等到了晚上，睡觉前，杨潇过来了：“老三，把这张纸铺地上！”
“大哥！你这又是哪一出啊！铺这玩意干嘛？”
“掌上压！给我做，一直到把这张纸用汗拿透了为止！”
“啊？大哥，你这是不把兄弟我折磨致死不甘心呐！”
“能不能做？做不了可以不做的！”杨潇一脸的坏笑道。
“大哥呀，你就是我亲哥，换成别人，我早就咬他了！行行行，我做还不行吗？”候迁俯下身子，开始做掌上压，直到做不动了，整张纸都湿透了，杨潇才让他去洗了个热水澡，这才上去睡觉了！这床都不知道是怎么爬上去的！
强化训练，摸爬滚打，整天跟个土驴子似的，还赶上下雨了，风雨不误，接着练！把这哥几个累的跟小鸡子似的！
“二哥，咱这是去哪呀！”侯迁问道。
“不知道，每次出去地点都不一样！上次好像是在后山！”段彪笑道。
“哇！搞那么远！为什么不调近一些的地方？”大头问道。
“咱们特种兵训练，一般都是极其隐秘的！带有高度的机密性！没有人知道咱们的形踪的！你们有谁知道咱们【刀锋】特战队的具体位置？”他微笑着问道。
“二哥，你一定知道吧！给咱透露一下！”侯迁道。
“兄弟，这个是机密，别说我不知道，就是知道了咱也不敢说呀！”段彪做了个砍头的姿势！侯迁一吐舌头，不敢问了！
就在大家有些打盹的时候，“到了！”杨潇说道，大家伙纷纷跳下车来，展现在他们面前的是连绵不断的山丘，尤其是中间那几座山。
这座山他去过，以“古刹，怪石，奇松”而冠绝当地，最有名的却是山上的“娘娘庙”，打从明代崇祯年间算起有三百多年的历史了，听说很灵验的，所以香火很旺，上山朝拜的人也特别多。
“集合！”杨潇喊道，不一会儿便已经列队整齐，他看了看，点点头：“今天呢不同往日，没有硬性指标，今天把你们大家全都拉到这里来，就是想让你们感受一下挑战越野极限的感觉，有谁坚持不下来的，也算正常，以前大家都是二十公斤负重越野，这回加了一倍，看你们的表现了！听我口令，目标正前方，看见前面的山了吗？这里到山脚下，正好是四十里地，起步跑！”这帮人撒丫子就开跑，
“哈哈！老二，你咋不盲目的快速跑呢？”杨潇反问道。
“嗬！小子行啊！能察言观色，有前途！这越野不是比赛，尤其是负重越野，你要是一开始就起快了，那你自己可就把自己逗了！重力加速度，本来我不懂，后来也都是跟指导员学的，跑起来后，越跑负重越沉，就越没劲儿，人的体能最大潜力被激发出来，是有个过程的！要是你盲目地起速快了，那还没等激发出来就把肺子跑冒烟了！还怎么跑？你瞧好吧！一会这俩兔崽子就该哭爹喊娘了！”杨潇笑道。
这时候跑在前面的侯迁开始慢了下来，从来都没经过这样的强化超体能训练，冷不丁一下子跑这么远，根本就不适应，要是不负重，这点路程跑起来也不算什么，可是背上背着40公斤80斤负重呢！
杨潇和袁笑从小到大都没间断过跑步，每天都跟着师父霍霆锋早起晨练，早上空气好，围着二环路转一圈，就得半个多小时，可和这负重跑步比起来，简直就是小巫见大巫！星幸亏他们俩腿功厉害，和师傅练跑步那是从半斤沙包绑腿开始的，最后他们可以绑着十斤重的沙包奔跑自由，就是有了这个底子，他们才不至于被郭东亮他们这帮老兵甩下！
可是，路遥知马力，过了十公里，他们可就有些吃不消了！没有过这样的训练经历！脚步开始有些放慢了！腿脚还可以，可是肺活量不够，幸亏他们是行武出身，要不然早就趴下了！大头还不如他们俩呢！脚步已经有些蹒跚了！直打晃！
“大头行不行？不行就用走的，别把自己累趴下！”杨潇关切道。
“没关系的大哥！我能行的！你们走吧！”大头喊道。
段彪摇了摇头，往前面奔去！大头慢慢跑动着，背上的负重好像一座大山一般压得他们透不过气来！这大哥是怎么练出来的呢！你大爷的！不就是跑步吗？我就不信了！他来到侯迁的身边道：“兄弟，你怎么样？还能坚持不？”
“不行了哥哥！我坚持不住了！你们哥俩跑吧！别管我了！我感觉肺子快炸了！”侯迁气促嘘嘘道。
“不行！咱们是兄弟，又是一起来的！决不能把你一个人扔下！走！我们俩带着你跑！”段彪也是大口的窜着粗气！大头跑过来两人一起拉着侯迁跑向终点！
十五公里过去了，段彪天生就有一种不服输的性格秉性，不拿冠军誓不罢休！要做就做冠军！
侯迁他们只觉得两条腿好像灌了铅，迈不开步，不过他