天力灵示：不论你想要为自己创造什么，就为别人创造它吧。这能让吸引力能量发挥到它最大的力量……为什么这会有效？因为你带给别人什么，你就带给自己什么。因为在究竟的实相里，并没有他人的存在，只有自己。如果事事都能聚焦所给、聚焦他人，那么你就不会失去，也不会受到伤害；同时，你会经验到“没有需要”，即自性的全然的丰足。
举一个例子，有人给你取个外号“变态”，你会回应：a、“你再说一次看看”（准备动手）；b、“只有变态的人才会骂别人变态”；c、“对不起，我是否做了伤害你的事情？”；d、“如果你觉得这样叫我很好玩，就多叫几遍吧“；e、完全不理睬（当作没听见）.
我们来分析一下：a、觉得自己受到严重的侮辱（聚焦自己），采取抵抗手段；b、觉得自己受到挑衅（聚焦自己），采取攻击手段；c、觉得自己做错事情（聚焦自己），采取补救手段；d、觉得他人喜欢这样（与自己无关）（聚焦他人），采取给与手段；e、觉得自己受到伤害或侮辱等，采取逃避手段。
如果我们能选择d，聚焦他人，不需要得到任何人的认可，那么我们不但不会受到伤害、不会失去任何东西，还可能会得到其他的东西（比如友谊、大度、钦佩等）。
当有人用言语或行为攻击你时，无论你怎么回应，都请记住：【所有的攻击都是一种呼救】。
如何理解“不要期待任何东西”？【期待】这个行为会诱发一种存在，即【你需要它、你没有它】这样的存在，存在会创造你的实相；因此，无论你想要什么东西，都把它转换为一种感觉（而不是物质）。这种感觉是你可以瞬间拥有的，有了那种甚至不需要物质也能满足的感觉，物质自然就会显化。这就是吸引力法则。
聚焦所给，而非所得。方能常得，实为常给。
如果把每个人都看成一个光体的话，要圆满回归自性之旅，人体的脉轮扮演着一个相当重要的角色，其主要功能有三：
(1)活化每一个光体。
(2)带动每一个光体的意识发展。
(3)在不同的光体间传递信息，亦即生命密码的传递。
一、白色之光－净化之光
脉轮：头顶六寸的上方
白色之光聚合着所有的颜色，包含了所有颜色的元素和能量。它在身体与星光体上的功能是释放负面的杂质。它对每一个系统、器官、肌肉组织都有洗涤净化的功能，让我们可以为接受来自于灵性所放射的较高能量做准备。
二、金色之光－宇宙真理之光
脉轮：顶轮
金色转化之光。金色之光又称为宇宙天父之光。象徵着和平、喜悦与和谐。与人类自性里的创造层面有关。金色之光具有化愤怒为祥和的能量，具有使人从厌烦中转换进入喜悦与和谐之中的能量。
三、蓝色之光－启发人性的觉知与真理智慧
脉轮－眉心轮
蓝色是智慧之光。蓝色之光这个能量将会引发修持者自身原有的，以及一些深藏在意识、潜意识里的恐惧与疑惑。为了能清楚地看到自己心识里的虚妄，并净化它们，把它们提高出来是必要的过程。
四、绿宝石之光－创造之光
脉轮：喉轮
灿烂的绿色之光与创造有关，当习修者在绿宝石之光中动作时，会感到更具创造力。并更容易与周围的人以更流畅的方式来沟通。它的元素也将流通在你所爱的人以及与你事业有关的人的周围，它会帮助你打开自己的心识。
五、紫色之光－至善的意愿之光
脉轮：喉轮与心轮之间，意志轮
明亮的紫色之光，会提高习修者身体上所有层面的频率，使习修者能与较高层中较高自我的意愿产生和谐共振的频率。帮助习修者提高内在的心识与外在的个性。并且化除身体与星光体的沉重频率。
六、红宝石之光－治愈之光。蕴藏着宇宙的圣爱
脉轮：心轮
明亮的红宝石之光，为身体及情绪体带来光明与觉醒。在灿栏的红宝石之光中，将发生于过去的、伤害你的、使你产生痛苦的、拒绝你的、使你受到不公平待遇的怨恨，得以治愈。红宝石之光对循环系统亦能产生特定的功能。
七、橘色之光－觉受之光。与感受体有关
脉轮：太阳神经丛
橘色之光是一种开启感受力，并增强灵敏的光。这能量在感受体上与太阳神经丛上产生作用。在身体与星光体上，它的作用是化除习惯性的负面思想，与深藏在内心底层的焦虑。这些负面的思想与焦虑会导致神经系统的功能失调。
八、粉红色之光－完美的爱之光
脉轮：脐轮
明亮的粉红色之光，代表神圣之爱。它的能量带来生命力，帮助人们清除混淆、不平衡与自卑感。在身体与星光体上，粉红色之光的作用与功能是经由身体的每一个系统，清除存贮在细胞组织、肌肉组织、器官组织中的较低频率。
九、紫水晶之光－勇者之光
脉轮：脐轮之下，上丹田的地方
灿烂的紫水晶之光是针对身体、情绪体与理性体的调整与治愈。在身体的层面上，紫水晶之光被用来调整由矛盾、混淆或理性的挣扎所制造的状况。在情绪体的层面上，它可以帮助我们处理人际关系上的矛盾，去除障碍。在理性体的层面上，紫色之光的能量可以帮助我们提高我们脑意识的