不过，总体来说，还是要比俯卧撑轻松一些，你能够做二十个就差不多了。做完这二十个你应该不只是辛苦了，你会感觉到全身酸胀酥麻。有这样的感觉就说明你体内的血开始流动了。那就距离热量不远了。”
那门卫道：“大人，话不是这么说的。我现在需要的不是这个。我也不需要你帮我什么。我只是需要你给我一些活动一下筋骨，温暖了身子我们就可以继续谈了。如果你觉得跟着我谈话会很累。你可以不看啊。
你直接当我没有在跑动不就可以了吗？我知道你肯定会不习惯。但是，我们人类做事不都是要从不习惯变成习惯的吗？是不是？我这样说你应该没有任何意见对吧？那既然如此，大人你适应一下不就好了吗？
大人你不会说自己改不了吧？你自己也说了，你是修士啊，而我只是一个普通人。如果你是普通人，那你说改不了我还相信，毕竟普通人和修士是有区别的。一般来说，普通人的耐心都是很差的。
因为，如果不差的话，那也不是普通人了。而正是因为耐心差，所以，普通人很难火活得久。修士就不同了啊。正是因为修士耐心好，修士可以做出很多的大事，所以，修士的寿命也长啊。
怎么？大人你觉得不合逻辑？还是不认同？这不是很好理解吗？不会吧？大人你这么聪明居然会不知道这里面的蹊跷？修士比普通人活的更久不是有目共睹的事实吗？这似乎已经不是什么密码了吧？那大人你还有什么好计较的？
等等。大人你在想什么呢？有什么好奇怪的？大人你为什么不说话？啊！难道说，大人你不觉得耐心和寿命有关系？如果是这样的话，那我可就要对大人你的见识失望了。当然了。也可能是我自己想多了。
因为，这可能是只有命运星才知道的秘密。一个人为什么活的久不久和耐心有关。其实是因为反过来的那面并不好，所以，相反这一面才会活得久。这是一种反面的证明而得出的真理。
看来大人你是没有听过了。那好吧。我就解释给大人听一下好了。只要大人明白了，那大人应该也会允许我活动一下了。其实很简单的。理由就是，急躁会让我一个人寿命变短。大人还是不明白原因吗？
那我再解释的透彻一点好了。一个人若是急躁了，那办事速度就会很快，但是，有句老话说得好，正所谓欲速则不达。这个世界上很多事情不是有速度就可以解决的。大海是一天就形成的吗？不是。
太阳是一瞬间升到最高空的吗？也不是。高山是一天就堆积起来的吗？更不是。我们人类是一天就从诞生以后进化到现在这个程度的吗？也不是。还有许许多多的例子可以证明这一点。所以，越是急躁的人，便越是违反天道。
当然了。这里的天道就是自然规律啦。因此，一个人越是急躁，他办事的成效肯定是越低的。虽然一开始效果肯定会很不错。因为，一开始的话，很多事情速度快是有优势的，就像是百米赛跑一样。
速度越是快，那肯定越是能够第一个达到终点。可是，速度快是有极限的，也就是说，快到一定程度，不可能再快下去，而速度越是快对体力消耗越是巨大。因此，这样的话，时间只要拖延的够长，对于普通人来说，就越是不利。
因为，只要超过了一百米，接下来的跑步，大人觉得速度是快还是慢呢？肯定是慢了啊。因为，那样的超高速维持不了那么久。这一点，修士也不例外。修士的速度当然可以比我们更快，持续的时间更久一些，但是，再久也是有极限的。
也就是说，速度快的话，只能在一个阶段有效。超过了那个阶段那么速度就变得毫无意义了。这也是为什么我说，一个人若是急躁的话，很难成事。并不是所有的事情都需要速度来做，更不是大部分事情都需要速度。
甚至可以毫不夸张的说，大部分事情与速度都是无关的。即便是有关联，对速度的要求也不高。这也是为什么那些急躁的人容易寿命短。因为，他们过于追求速度了，而忽略了其他的东西。
一个人只是追求速度的话，他一开始肯定会收获到很大的成功，但是，就像是百米赛跑一样，很快一百米就跑完了。跑完了以后，他继续追求速度的结果就是处处碰壁，做任何事情都做不好。
如此一来，他又怎么会快乐呢？他会整天沉浸在失败的痛苦中，而一个人若是整天愁眉苦脸，那内脏肯定不好，现在联邦科学早就证明了。一个人的寿命和内脏是不是健康有很大的关系。若是一个人整天不开心，那内心就会有很大的压力。
这份压力虽然是无形的，但却是真实存在的，就像是空气一样，我们看不到摸不着，却离不开。那份压力会不断的给我们的内脏施加压力。那内脏的负担就会越来越重。当然不可能一下子就停止工作。
因为，如果内脏那么不堪重负的话，我们人类早就灭亡了。有些时候有一些压力反而是好事情。因为，压力会锻炼我们的内脏，让它们变得更强，但这也是有前提的。也就是说。如果内脏的负担过重，就会吃不消。
吃不消的话，就会出现各种各样的问题，比如反应迟钝，比如功能退化，总而言之，概括起来就是两个字老化。一旦我们的内脏老化，那我们距离寿命极限也就快了。现在大人你明白我的意思了吗？这是急躁的