确定成为元婴期修士的短期目标，蓝奇开始投入枯燥的修炼。
在修道界，流行的快速提升修为的方法是：一、在灵气浓郁的环境修炼，灵气越浓越好。二、尽量服食促进类的丹药，提升身体各项机能，加速修炼速度。
而高数对此持反对意见，按照高数的说法：一、灵气浓度并不是越浓越好。灵气太过浓郁，身体吸收灵气不费力，会削弱身体对灵气的吸收、转化等能力。就像是一棵植物，在良好的温室中成长，它就生命力孱弱，经不起风雨。
若是在恶劣的环境下成长，比如缺水的环境，你会发现，它的根系非常发达，对水的吸收能力特别强。恶劣的环境挖掘了它的生命潜能，让它成长的更加强大。
当然，过于恶劣的环境，不利于快速成长。所以，高数认为，最好的修炼环境，灵气浓度应该是适当就行，标准因人而异，以需要身体全力吸收才能满足所需为佳。
二、促进类丹药会削弱身体机能。吃过丹药的修士都会发现，第一次吃丹药时，效果最佳，第二次吃时，效果递减，n次过后，再吃就没有一点用处。这就是促进类丹药对身体的危害，过分依赖于外力，会削弱自身的机能。
高数是一名科学家，毕生研究生命领域，蓝奇可不会认为高数只是随便说说。而且，高数还列举出事实依据：那就是，修魔士一直保持在恶劣环境修炼的传统，并且很少吃丹药，尤其是促进类丹药，即使是在突破瓶颈时，也是一样。
所以，炼丹师在魔界并没有像在其他地方那样受欢迎。
现在的修士会发现，修魔士比一般修士要强大。魔界的修士比妖界的修士，实力要强上一筹。而在很久以前，魔修和妖修实力是差不多的，他们只是修炼方式不一样而已。
造成现在的妖修比不过魔修的一个重要原因，不是魔修变强，而是妖修变弱。现在的年轻妖修，争强好胜，目光短浅，为了一时的领先，吞服丹药，不知不觉削弱身体能力而不自知。
金丹修士的最后一个修为境界，称呼为太虚期，之所以这么称呼，是因为以前的修士，在达到太虚期的时候，就可以飞入太虚（也就是太空）。而现在的妖修，在太虚期并不能飞入太虚，只有进入元婴期才行。
着说明什么？妖修一代不如一代。而修魔士，在到达太虚期，还是能飞入太虚，他们一直保持修士原有、应有的实力。
看高数说得有理有据，蓝奇只好放弃通过浓郁的灵气和丹药快速增长修为的方法。好在，高数指明了其他可行的快速增长修为的方法，那就是－－打坐和战斗。
看了高数给出的两个方法，蓝奇有些无语，打坐就不用说了，全世界的修士都知道，高数的打坐方法有点特别而已，要求蓝奇不借助丹药，不依赖高浓度的灵气环境。如此打坐，无疑很费时间、精力，大部分修士嗤之以鼻。
还有就是战斗，全世界的修士也是知道的，只是很少有修士会选择这种方法增长修为。正常的战斗会有生命危险，就是一般的同门切磋，也会受点伤，没有谁喜欢天天挂彩吧。
无奈归无奈，见高数说得这么有道理，蓝奇只好按高数的方法开始刻苦修炼。
…………
玲珑塔第七层修炼室。
“尊主，欢迎您到修炼室修炼，先让您体验一下修炼室的各项功能吧。首先，是体能锻炼，请带上力量限制器。”小金站在一个打开的金属箱旁边，说。
在金属箱中，有五件刻有奇怪花纹的灰色铁圈，看上去像是两件护腕、两件脚铐、一件腰带。
“力量限制器？什么东西？”蓝奇拿起一件护腕，皱眉说。
“力量限制器是一种能够限制修为的法宝，起初是用来对付修士囚徒，让他们失去修为，无法反抗。修魔士后来发现，用力量限制器限制大部分力量修炼，有助于提升力量。就如同凡间的武者在脚上绑上重物，锻炼轻功一样。
在魔界，几乎所有的修魔士都喜欢用力量限制器锻炼。而在妖界，一些大族也流行力量限制器。如果你以后看到有修魔士戴着力量限制器在外行走，你就要小心，敢一直限制自己力量的，都是一些十分强大的高手。”小金解释。
蓝奇尝试在右手戴上一个力量限制器，刚一戴上，蓝奇就发现右手的气血流动不畅，使不出原有的力气，就像被冻住一样。
“有意思。”蓝奇把五件力量限制都戴上，顿时感觉全身气血流动得比乌龟还慢，平时走路轻飘飘，现在步伐沉重，飞都飞不起来，有丧失修为的感觉。
“很好，尊主，跑几圈试试。”小金说。
蓝奇在修炼室跑来跑去，不过跑了10000多米，就累得满身大汗，气喘如牛。休息一阵，蓝奇练习举重，正常状态下，蓝奇能举起一座高山都不费力，戴上力量限制器，举起10吨重的纯钧铁块都要使出全力。
在进行躲避练习时，蓝奇发现身体跟不上脑袋的反应，小金扔出的金属球慢吞吞的飞过来，蓝奇就是躲不开，第一次觉得身体如此迟钝，不是自己的。
解下力量限制器，蓝奇如释重负，全身似是没有重量，气血顺畅的超乎想象，脑子刚一转，身体立即做出反应。
“我感觉自己全身充满了力量，太爽了。”蓝奇看着双手说。
“是吗？那太好了，我们来进行第二项－－战技锻炼。模拟战场，开！”随着小金一