不得不说，虽然郑晓宁在训练上有些心急激进，不过他身为教练并没有到了不顾学员身体状况的程度，不然也不会让龚欣宁少练了，他给另外学员布置的任务即使也比较苛刻，但是也都没有到了伤害他们身体的地步。
“现在的孩子很少营养不足的，很多人身体不好还是因为没有锻炼，对林雀和陈然他们来说，我看得出他们除了吃得应该不错以外，长年的锻炼使得他们有一个非常好的身体基础，所以对他们来说，短时间内的极限训练并不会使得他们消耗过度，反而能够最快发掘出他们隐藏的一部分潜能。”
“今天已经是极限以上的训练，明天却比今天还残酷，这样训练的模式就相当于不断地压制着他们的恢复能力和他们现阶段的隐藏潜能，这样的压制一复一日，如果能够坚持下来，就会像他们一样，大概在一周到十天的时间的时候达到一个临界点，恢复能力和潜能都会有一个小爆发。”郑晓宁说道。
“你现在看到他的状况有多好了吧？你也想吗？所以我现在也让你这样练，你有什么问题吗？”郑晓宁看着邓小川说道。
“没……没有。”邓小川苦着脸说道。