陈然身后的就是赵森了，只不过这家伙一点没有跑在最后的郁闷，一脸的悠然自得，在做动作的时候也都是能偷懒就尽量偷懒，每次教练看过来的时候就装模作样一下，教练的视线一转开就怎么省力怎么来。
跑完圈继续恢复成两列横队站好以后，不少人都开始流汗，开始喘了，因为虽然这个活动室并不是很大，但是一圈接着一圈，一共二十圈下来以后，运动量还是挺大的，特别是像蛙跳这样的动作一圈下来比跑了两三圈还累。不过这对林雀和陈然来说，自然是毛毛雨，两个人都是一点汗都不见的样子。
“怎么啦？这就不行啦？体能太差了，趁着放假有时间赶紧好好练练知道吗？主要是回家的时候练，在道馆不可能花太多时间给你们练体能，明白吗？”罗兴荣看着学员一个个都有点累的样子，不是太满意，只是在说这句话的时候语气并不怎么严厉，就像是一个好心建议的师兄，前辈，语速也是不急不缓的。
这时候罗兴荣看到了站在最后的林雀和陈然，两人都是一副游刃有余的样子，这使他不禁点了点头。