休息了一会，两人便在山洞外练了起来。
“白鹤亮爪！”
“白鹤展翅！”
“千鹤扇翅！”……
丁凡看着丁紫英练了一会，见她的招式动作虽然很标准，但缺乏力度，更缺乏一种杀气，不由得微微摇了摇头，不过，这种东西只有在杀戮中才能形成，说也没用。
砰砰砰……
随后，他走到一边，先对着一颗巨木，猛力轰了数十拳，直打得血肉模糊，然后又改脚踢……完全是之前在地下深坑中的训练模式。
魔鬼式训练！
虽然他的基础已经打得很扎实，但是每经过一次苦练，他的筋骨肌肉就更强大一分，体内排出的杂质也越多！
身体基础也更加完美！
只不过，他现在力度变大了，一般巨木根本承受不了他这般轰击，往往几拳几脚就倒了，他大多数时间都是对着山石轰击。
每一拳，每一腿，他都是用尽全力，顷刻间，巨大的山石就轰塌倒地，接着，又被他打成石屑，随风飘扬！
丁紫英以前都是远远观看，此刻丁凡就在她眼前苦练，她更加看得心惊肉跳。
丁凡的一拳一脚似乎都充满着无尽的杀气，就仿佛他眼前的山石巨木都跟他有深仇大恨一般，每一拳轰出都是携带着全部力量。
轰！轰！轰！
劲气四逸，飞沙走石。
每一拳每一腿都打得震撼人心，也将自己打得鲜血淋漓。
丁紫英看了，眼睛直跳。
这也太狠了！
丁凡却浑然不觉，这还仅仅只是热身而已。
等全身大汗淋漓，鲜血直冒之后，他立即取出金莲灵丹含在舌下，一股药力散发出来，他的伤势立即好了一大半，疲惫尽扫。
随后，他也拉开架势，正式练起拳来。
他这次练的不是“点星剑”，也不是“踩星步”，而是丁家的“万鹤拳”。
“白鹤亮爪！”
“白鹤展翅！”
“千鹤扇翅！”……
他练的招式跟丁紫英的一模一样，但更加有威势，一招一式也更像是仙鹤舞动，飘逸若仙，又沉稳似松。
万鹤拳，本就是传承于太虚门的一种极其高明的炼体招式，非常注重飘逸若仙的意境，就像是仙鹤一样，清静自然，逍遥自在。
不过，丁凡练久了之后，总觉得这套拳法没那么简单，后面应该还有招式，或者说，这套拳法是脱胎于其他的拳法。
它的意境除了飘逸之外，应该还有沉稳。
所以，丁凡细细思量之后，便按照自己的理解去练习万鹤拳，却没想到，竟被他误打误撞，领悟到了万鹤拳的真正拳法境界。
丁凡自从得到金莲灵丹的强大药力支持，不仅**变得十分强大，就连头脑也变得聪明起来，很多拳法感悟如同泉涌一般，源源不断地冒出来，这也是他进步飞快的原因之一。
练武也是需要智慧的！
“嗯？他竟然也会我丁家的万鹤拳，不过，他的拳法意境跟我丁家教的不一样……”丁紫英不知何时停了下来，看着丁凡的拳法，小脸上带着一丝疑惑，忽然，她眼睛一亮，“啊！他这是‘玄武’意境！”
“我丁家的万鹤拳其实是脱胎于太虚门的‘万鹤玄武剑’，所以，万鹤拳不但有仙鹤的飘逸，更应该有仙龟的沉稳！没想到，他竟然也能领悟到这一层意境！”
“天赋好，又刻苦……此子将来必成大器！”
丁紫英看着看着，忍不住老气横秋地感叹一声。
丁凡并不知道丁紫英心中的想法，他现在已经完全忘我地沉浸在练拳之中，一遍遍打着“万鹤拳”，心中则想着“星罗仙踪步”，拳法，步法……豁然之间，拳法和步法融为一体。
丁凡只觉自己全身骨骼都在咔咔颤动，肌肉筋骨也不停地蠕动，体内血液流转更快，金莲灵丹的药力也被一次次冲刷出来，输送全身。
咔咔咔！
全身骨骼颤动得更加剧烈，就连骨髓都在震荡，源源不断产生新的血液，新的骨骼……
轰！
陡然之间，骨骼震颤到了一个极点，全身血液轰地全部涌进脑海，丁凡顿时感觉一阵眩晕，差点站立不稳，但随即，血液就逆流而下，把全身肉膜鼓荡了起来。
“天！淬身第六层练膜之境！这才多久？”丁紫英再一次被震惊得目瞪口呆。
丁凡脸上一喜。
他知道，距上次突破也仅仅十来天，自己又再次突破了，已经踏入一个新的境界，淬身第六层练膜之境！
这个境界，最大的特点就是身体变得更加轻灵，比起以前，足足轻灵了一倍有余。
不是说自己变瘦了，反而变得更强壮，但身体却越发轻灵，练到高深处，甚至可以轻如鸿毛！
“嗯？”
正在细细体会身体的变化，丁凡忽然感觉舌下一空。
那枚金莲灵丹居然趁自己全身肉膜鼓荡之际，突然钻进了舌下的肉膜之中，随后顺着血脉钻进了心脏里，停留在了心脏口，再也拿不出来了。
以前，金莲灵丹需要含在舌下，每次使用前后都很麻烦，也很容易丢失，但是现在，肉膜的鼓荡竟然将金莲灵丹吸进了心脏深处。
这样一来，不但更方便，也更不容易被人发现了。
感受着血液一遍遍冲刷金莲灵丹，源源不断的药力散发出来，丁凡显得更加志得意满，激动兴奋！
“白鹤亮爪！”
丁凡突然五指捏成鹤爪，朝着一面石壁猛力一抓，