人类生活有一种特权，就是让痛苦得到升华。
――查尔斯?谢灵顿
我国少数民族侗族人有一种奇特的成年礼仪式。一生要滚三次泥巴，一次是5岁，一次是10岁，一次是15岁。侗族人有句俗语：“从母亲那里学到善良，从父亲那里学到勤劳，从祖父那里学到耐性。/”这种仪式可能就是跟这句俗语相呼应的。5岁的人，就要脱离母亲的怀抱，开始跟着父亲学习劳动，接受艰苦的磨炼了，所以让母亲领到田边，由父亲在田坝彼岸接着。到10岁，则由父亲把他领到田边，由祖父在田坝彼岸接着(没有祖父则请寨里德高望重的老人)。意思是孩子初步养成了劳动的习惯，下一步要向祖父学习和锻炼意志、培养耐性了。到了15岁，则由祖父把他带到田边，对面田坝上没人接，意思是从这时起，你即将长大成人，需要自己去体味人间的艰辛，闯出一条自己的生活道路。
祖先一代一代的智慧累积起来，形成一个个独特的仪式，侗族人的成年礼仪式具有深刻的内涵――滚过烂泥巴，才能有成功的人生。在面对各种挫折时，我们要用平和的心境、正确的态度，来迎接它；用理性的思维、缜密的逻辑，来破译它；用细腻的心思、敏捷的反应，来总结它。总之，挫折并不可怕，可怕的是我们沉浸于失败的阴影中而不能走出来。在哪里跌倒，从哪里爬起来。拍拍身上的灰尘，说声“没有什么了不起”，昂起头，向前走。