武国。
北麓山脉，北麓书院。
书院依山而建，占地数千亩，院落阁楼重重。作为武国第一大书院，北麓书院习武气氛极为浓厚，为武国培养出了不少的文武大臣。武国少年子弟，对北麓书院可谓趋之若鹜。
北麓书院分为下院和上院。
下院学子有一千余名少年，大多十余岁，实力为武者炼体期一到三层。
上院学子大约有二百多人，年龄稍大，十五六岁以上，实力为武者炼体期四到六层。
天色刚蒙蒙亮，书院练武校场内，下院的上千名身穿青色劲衫的少年正在修炼武学。练武校场周围，站着十余名神色肃穆的教头，督促着众少年勤修武艺。
“砰、砰、砰！......。”
一千余名少年在练武校场内整齐排列，每人身前一根臂粗的硬木桩，众少年对着硬木桩踢打，修炼拳脚。整齐的拳脚破空声，衣衫猎猎声，响彻整个练武场。
十五岁的叶晨，在这一千学子大方阵内，修炼拳脚。
“我已经停滞在炼体期三层好几年，不知道什么时候才能突破！”
叶晨心中暗想着，拳脚猛击硬木桩，将硬木桩打的砰砰巨响。但是，他的力道还无法打断硬木桩。
......
“武者修炼，以淬炼体质为根本，又称之为炼体期。”
下院总教头，一名灰袍老者,背负双手，身腰笔直，面色冷峻的扫视着众下院少年，口中厉喝。
众少年们一见灰袍老者开始训话，立刻停了下来。
“炼体期分为九层。炼体初期一至三层，淬炼体质，包括皮肉、筋膜、骨髓。随着修炼，气力渐增，双臂最强可拥有三百斤的力道，可拉开三石重弓。”
“打木桩修炼拳脚，这是炼体初期的基本功。在突破炼体期三层，以力道打断硬木桩以前，需要一直练下去。不要以为打木桩枯燥无味没劲。武国不少的文武重臣，顶尖的高手，别看他们现在各个威风八面，但都曾经在北麓书院，老老实实的打了好几年的硬木桩，下足了苦功夫！”
“你们一旦突破炼体初期，单凭拳脚之力碎裂一根硬木桩。进入炼体中期四至六层时，骨髓坚固，气血旺盛日渐浓烈，直到全身骸骨气血充盈，气力最高可达六百斤，可力降服猛虎。进入炼体中期之后，可以修炼各类武技，刀法、剑术、枪决，极大的增强自身战力。”
“你们这些下院的毛头小子，都给老夫看仔细了。老夫现在让你们看一下，修炼到炼体期第六层的实力！”
灰袍老者说着，来到校场内一块丈高尺厚的石碑前，站立如松，深吸一口气。
众下院学子们都屏息凝神。
突然，灰袍老者脸上一阵微弱的红光闪过，青筋暴起。
“无影腿！”
灰袍老者暴喝一声，右脚凌空扫踢！快，几乎看不清腿影！腿劈如电，疾若奔雷。
“轰！”
那块丈尺厚的石碑，被灰袍老者一脚从中踢断。
断裂的石碑轰然飞出十丈开外，尘埃碎石，漫天飞溅。
“炼体六层，无影腿！”
叶晨看到这一幕，震惊失声。他还是炼体期三层，每日用硬木桩来捶打拳脚淬炼体质，他的实力连臂粗的硬木桩都还无法打断，更别说打断尺厚的石碑。
下院总教头这一脚的威力，直接将石碑踢爆，比他的拳脚威力不知强了多少倍。
“石耿老头这‘无影脚’的威力，恐怕重甲骑兵也承受不起啊！”“咱们不知道什么时候，能修炼到石总教头这样的实力！有这实力，足以在武国当上一名上层武将。”
下院的众青衫少年响起惊呼声，议论纷纷，平时对这其貌不扬的灰袍老者不以为然，现在看向老者的目光之中顿时多了几分敬畏之色。
练武校场内的另外一处空地，上院二百多名年轻学子，见石耿卖弄腿法，却神情不屑。在上院学子之中，武技比老者厉害的有不少。
灰袍老者踢断石碑，吐气收功，十分满意这一腿的威力，他展露一手震慑众学子，这才缓缓道，“老夫也才炼体六层而已。在这之上，还有气力更强横的炼体后期七至九层。体内气血越发浓烈，气力上涨，可达九百斤，足以力斗黑熊、犀牛。”。
“达到炼体期第九层，若是你去当剑客，足以成为武国镇国剑客。若是你当一名弓手，足以成为武国镇国神弓手。炼体期九层高手在武国的地位，都是镇国级的，护卫武国王城的安危。”
“至于炼体期之上，还有更高的元神期，可御剑飞仙，施展法术，神通莫测。北麓书院的首任院长，便是一位剑仙，曾为武国的国师。不过，这些不是我等凡夫俗子可以多谈论的了，不提也罢。”
灰袍老者负手而立，气势如山，举手投足都一副指点江山的气概。老者有这份自傲，他在书院教了四五十年之久，不少从北麓书院出去的武国重臣见了他，都要恭称一声老师。
“北麓书院传承了三百年，是武国资历最深厚的学府。你们这一批下院学子还年轻，大多十余岁，还有时间去勤修苦练，争取在二十岁之前，修炼到炼体期六层，通过本书院的实力鉴定和毕业考核！”
“如果你们二十岁，还没有修炼到炼体期六层，那直接从北麓书院卷地铺滚蛋。别以为你们有时间可以浪费！继续炼！”
灰袍老者的语气严厉起来，挥手让下院学子们继续打硬木桩。这番话他至少说过数十遍。