此时一旁还在等待的人见第一批人已经完好无损的坐在那边休息，自己的心也渐渐的放了下來，很顺从的一批一批的进去，虽然进去之后就后悔了。（这里顺便说一句，那个每次一批人洗完澡，池子里的水是换的，口味重的请面壁。）
前后折腾了进一个时辰，15波人才都准备好，在空地上集合，大家也都在这一个时辰之内好好的休息了一下，保持了一下体能，期间只是崔头和几位教官教大家几个简单的动作，这些都是日后操练的时候必须要知道的，而且一会见到宇少这几个动作是很常用的，大家都是精英，自然就不需要在过多的解释这些东西了，只要理解就ok。
等到最后一批人回來之后，崔头才招呼大家一起列队，然后带到里面的台子下面去，有人已经去请天宇过來了，大家十人一排的站好，列成两个方阵，都是10*15的方阵前后大概有一人的距离，左右则是差不多双臂的距离。都站在那里等待天宇的到來。
好在天宇并沒有叫大家等得太久，很快便带着飞鹰和少则出现在众人面前，依旧是一脸的笑容，站在台上笑道：“恩，看來大家吃饱喝足了，那么，我现在就要和大家将一些关于我们西山大营的事情了。其实本來这些事情都是应该白天讲的，但是听说你们白天因为一些事情耽误了路程，但是沒关系，晚上讲也是一样的，而且晚上沒有那么足的阳光有凉爽很适合大家一起聊一聊嘛。
可能你们并不知道，你们全都是我从兵部要來的，为什么把你们从各个营中要來呢？是因为你们是各个营中的兵王，精英。那么把你们要來做什么呢？是因为我们要组建一支精兵，这支精兵是直接为当今陛下服务的，也就是说，你们以后都是直接听从皇帝的直接命令，而沒有人可以给你们下达任何的命令。
所以我要精益求精，恩，其实我看啊，每个营向新兵入伍都会讲那么一大套的誓词，还有一大套的动员。既然你们都是从各个营调來的老兵了，我看这个就可以免了吧。就不耽误大家时间了，哦，对了你们这样站着一定很累吧，这样，听说你们都学了一些比较简单的动作，这样，全体听令，蹲。”
呃，大家你看看我，我看看你，这.....蹲？还不如站着呢，这玩意单腿跪着，时间长了脚还不劈成两半呢？
就在大家一愣的时候，天宇不由得眼中一寒：“怎么？大家看來并不想服从我的命令啊，看來是觉得蹲着过于轻松了，不屑于去做是吧，好，全体听令，抱腹动作开始。”
抱腹动作顾名思义就是整个人躺在地上，双手抱紧腹部，双脚笔直抬起45°，头部抬起30°保持那个姿势不动，此之称之为抱腹。
大家都吓楞了，在一打楞的功夫，天宇喝道：“各个教官协助执行。”
只见60道人影一闪，一个个铁尺便十分准确的，击打着每一个学员的身体，先是懒腰一击便向后倒去，然后摔倒在地上，铁尺便将双臂往腹部一搭，然后将双脚和头部往上一托，你下意识的便会定在那里，等你反应过來只见前后左右的都已经和自己一个动作了。