在青玉简当中，修真界大体分为世俗界和灵界，世俗界就是普通修真人修行的世界，而灵界就是到了化神期高手飞升的体面界，分为神界、仙界、鬼界、妖界、魔界。修真之人从世俗界到灵界须得飞升才能进入，而灵界的人想要回到世俗界，则是要付出惨重的代价，修为降低不说，还会损耗真元以及灵力，更严重的会损坏灵根。而在世俗界当中，修真高手也只有化神期而已。
修真境界一般划分：炼气期、筑基期、金丹期、元婴期、化神期、合体期、大乘期、渡劫期...渡劫期之后说不定会到另外一个世界，当然这一点没有人知道，青玉简上也没有记录。而炼气期是引气入体的阶段，分为十个等级，其他每个阶段，则只是分为前中后三个阶段。
而引气入体的练气期，是需要修炼之人必须拥有灵根。
灵根是修真之本，没有灵根之人贮存不了灵力，只是一个碌碌无为的凡人而已。而拥有灵根的人，根据自身的属性分为金、木、水、火、土五种基本灵根，或者异灵根属性冰、风、雷、光、暗。当然灵根的属性关系到后来选择符合自身的修真功法。当然了，人的灵根又分为单灵根、双灵根、三灵根、四灵根和五灵根，一般来说五灵根是废柴灵根，并不适合修行。门派的学徒当中，测试出来拥有五灵根的都会删除掉。而诸多灵根当中，只有双灵根、单灵根以及变异灵根才能被称作是天资出众，当然其修行的速度也比其他灵根速度更快。就是不知道自己是什么灵根。白玲珑心想。
当然更令白玲珑心神荡漾的是，每突破一层瓶颈，人的寿元就会增加。比如说进入筑基期，人的寿元增加到两百岁，而从筑基突破金丹期，寿元就增加到八百。而进入元婴期，人的寿元就达到两千岁。修炼到后来，活到与天地长寿也不是不可能。不过修真之路漫漫，除得勤奋修炼，还需稳固心神，否则一步错步步错，多少人到了寿元将至也没有突破该境界从而陨落。毕竟修真到后来是越发的困难。
当然青玉简还记载了许多关于灵石灵药灵符灵宝法器之类的，这些白玲珑就匆匆看了一遍。毕竟对目前的她来说实在是太遥远了。她连自己身体目前处在什么状态都不清楚，她甚至有些怀疑自己的身体被那黄皮子妖动了什么手脚。
当然这玉简还是有一些作用的，根据上头提示，一旦人进了练气期，就能将意识外放，不需要用眼睛去看，就能感应到意识覆盖的区域。
这有点像是电视剧里的那些武林高手，即便不需要回头，都能感觉到有人跟踪他，或者感知四周极为微弱的气息。
实际上还正如白玲珑所想到，电视当中武林高手们，其实算得上是进入练气期初级的修士，到了练气四级，修士可以像是武林高手一般御风而行，也能做到从树尖上垫脚飘过。不过到了练气后期，修士和修炼凡世当中普通功法的凡人就有千差万别了。
白玲珑细细品味玉简当中的内容，不知觉已经到了四更天了，她赶紧闭上眼睛想要休息一会儿，可是玉简当中的东西太多了，这些信息量充斥到她的大脑间，她好像被一个苹果砸中了一般，各种杂七杂八的想象天马行空的乱飞。直到天空微微发白，她才囫囵睡了过去。然而这一夜并不安稳，似乎隐隐约约听到深山当中鬼哭狼嚎的惨叫声。
等到第二日白玲珑从极其复杂的噩梦当中醒过来的时候，还没有来得及学习青玉简当中的内容放开她的神识，就看到一只黄皮子血淋淋的趴在附近水潭子边的一个石头上，尾巴耷拉着垂在水当中，鲜血就从它的皮毛下晕开，流进潭水当中。怎么看都是一副要死不活的样子。
“你是洛冰？怎么混成这个样子？”白玲珑连忙跑过来，把它翻过来，一眼看到它肚皮上一条可以看到里头肠子的抓痕。伤口极为的凄厉，难道昨晚上它去和那狼妖打一架了？
黄皮子疼得哆嗦了一下，待挑起一只眼皮看到是她，松了一口气，道：“你应该问我打赢了还是打输了。”
“...”白玲珑有些好气又好笑，“快别说话，肚子都穿了，这一说话，里头的肠子就露出来了。”
洛冰自顾道;“可惜，我又输了，我就想不通了，明明我和它一样修行了四百年，为何每次都打不过它。”
废话，它是狼，你只是一只可怜兮兮猥琐的黄鼠狼而已。
白玲珑还是很厚道的，将它伤得重，还郁结于心，并没有说出事实。她连忙将它捞起来，当务之急先是给它破开的肚皮止血才是。
幸而大山当中原始的草药还是非常多了，可惜洛冰什么都不用，也不知道它从哪里掏出一把圆鼓鼓的药丸子，宛如吃糖豆一般一把的往自己口里塞。随着吃的药越多，它肚皮上的伤口以肉眼可见的速度竟然愈合了。
白玲珑不禁瞪大眼睛，虽然她的手臂上白骨生肉，但是瞬间愈合伤口这种事，无论看多少遍都觉得新奇。
当然她已经不是修真小白，修真界的很多东西她依旧学着适应。
洛冰瞪了她一眼道：“乡巴佬，少见多怪。”
“...”白玲珑发现这个无良黄皮子妖口里的词汇还蛮多的，尴尬的摸摸鼻子。拿人手短可不就是这个意思，若是她没有用对方的青玉简，这会儿早就扑上去和它拼命了。
洛冰懒懒的问道：“玉简你看完了没有？”
“看完了。”白玲珑