久久看书>青春校园>男神戒指>第十九章 还真是缘分

河洛市是一个地级市,可以说小到精致,生活水平也比不得一些大都市。健身房也以女性为主,基本都是学瑜伽的,专程来健身的男性并不多。硕大的机械室显得有些清净。

戴着黑色头带,一身背心短裤的赵乐呼次呼次的做着上斜飞鸟哑铃。一旁的赵浩不时指点。

“双手弯曲,打开,对,手心朝上,与肩同高。”

“胸肌发力,带动手臂向上并拢。对,记住这个感觉,一定不要用手臂发力,飞鸟哑铃主要是锻炼上胸肌。”

赵乐做完上斜飞鸟哑铃,感觉胸部有些酸楚无力。

“休息一分钟,接着做锤式下拉。”

赵乐很无奈,以前怎么没发现这赵浩还有唐僧的潜质,一直在身边催促,简直要命。

“双手抓住缆绳附件。保持垂直。掌心相对。对,像锤头一样。伸展手臂,向下拉!”

不给赵乐休息时间,在赵浩的指挥下,又进行了史密斯卧推,器械上斜腿举,杠铃划船等动作。

赵乐的第一次健身之旅圆满结束,没有感受到浑身充满力量的感觉,有的只是酸痛。

摘下发带,赵乐走进洗浴室里,好好冲了冲满身的汗液。

赵浩还在上班期间,虽然没人,但也不好走。一遍给赵乐放松肌肉,赵浩一遍唠叨。

“只要听我安排,三个月之内,能把你练的像我一样。”说着还不忘展示一下肌肉,很是臭屁。

“我跟你说,第一次来健身房,运动完一定要放松一下肌肉,不然睡一觉你连起来的力气都没有。”

赵乐点了点头,这会儿也休息过了,赵浩就推荐他去游泳池里玩一会儿,等到下班再一起回去。

赵乐没什么意见,正好也可以学一下游泳。怎么说也是人的一项基本技能,不然以后去海边什么的玩耍,只在岸上看着多没意思。

换好泳裤,赵乐有些兴奋,以前听说泳池里美女穿着比基尼什么的,想想不要太好!

可现实是残酷的,6月份,天气虽然可以,但也不至于太热。再加上这是下午,上班时间,可没有人会在这个时候来游泳。

不过赵乐也不介意,没人正好。要是有个美女在,他怎么好意思学游泳。用什么姿势,狗刨吗?

噗通

赵乐一下跃入水中,这游泳池水深一米五,当然也有深两米的深水区。赵乐是暂时不会过去的。

赵浩没有跟着他一起来,他不是管这边的,不过赵乐来之前,赵浩还是讲解了一些要点。

此时赵乐正欢快的在水中走!对,就是走!不会游泳还不让走不是了,赵乐心里念叨。

熟悉了一下,赵乐在浅水区按照赵浩的经验,扑腾扑腾,md,根本游不动啊。赵乐很郁闷,他是按照标准的游泳姿势在游,可除了往下沉,半天还在岸边,哦,里岸边一米。这还是赵乐偷偷往前走了一点的结果!

赵乐不服气,凭什么别人可以,我可是要成为男神的人。

噗通,噗通

伴随着赵乐双脚拍打水面的声音,还不时呛到两下。赵乐生气了,md,今天先熟悉一下下水的感觉,明日再战。

“噗呲”

一声清灵的笑声打破了游泳馆的沉寂。

赵乐回头一看,美女!绝对是美女,嗯?传说中的比基尼哪去了!

“看什么看,原来你也是这种人!”

不对啊,这声音有点耳熟。赵乐摸了一下脸上的水,仔细看了一下。顿时尴尬不已,赵乐挠了挠头。

“吴睿啊,你怎么来这了。”

“只需你这sè_láng来,我就不能来了?”

对于sè_láng这个称号赵乐表示不服,我怎么sè_láng了,不小心看你一眼而已,再说你穿的连衣游泳衣,根本看不到什么好吧!不过,前凸,后翘不翘不知道,应该不错。

赵乐眼珠一转,赶紧岔开话题。“好巧啊,你经常来吗?”

这也许是高考结束了,被压抑的性格得到释放,还是智力强化带来的影响。赵乐总觉得他现在很聪明,完美的揭过sè_láng这个话题!

“也没有,这不是放假了嘛,在家也没事,就来练练瑜伽。”

“哦。”赵乐被吴睿看的有些尴尬,那放肆的眼神不加掩饰的往自己身上瞄来瞄去。

“看不出,你这半年减肥还挺有成效的。除了还有些小肚腩,也还行了,比你那时候简直天上地下。”吴睿没想到赵乐身材已经大变样了,她不是那种特别保守的人,但也不是那种腐女。

不过赵乐以前圆圆的身材在吴睿心里根深蒂固,加上刚从冬天过来,一直穿着暖暖的衣服,猛一下看到赵乐穿着泳裤,露出有些线条的身体感到惊讶而已。

她只看了上半身,下半身她不屑去看,也不敢看,还好赵乐还在水中。到少了些尴尬,再加上高考过了,因此吴睿说话也有些大胆。

赵乐有些无语,刚刚还说我sè_láng,这会就把我看了个遍,自己又不是随便的人,不能说吴睿女sè_láng之类的。干脆不接话,准备上岸了。

噗通一声,吴睿一头钻进水里。传成这样在上面说话怪怪的,赵乐的眼神总是不自觉的偷瞄自己。还是在水中好一点。

“你是来学游泳的吗?要不要我教教你,我游泳还不错哦。”看到赵乐准备上岸,吴睿有些调皮,她当然看到赵乐在水中笨拙的模样,故意这样说道。

因为经常和赵乐一起回家,他们也算谈的来,熟悉之后,更是偶尔开开玩


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