像海带什么的,它本身自带咸味,蜜桃就不会放盐,还有蔬菜也是,蜜桃拦得很清淡,用得是清油,连辣椒油都没有放。本来就就够热了,辣椒还是少吃点吧,不然上火就不好了。
特别是现在又缺水又缺药,连蔬菜都差不多全是干菜,又没有可以降火的药物,蜜桃很担心大家嘴上起泡从而难受,所以尽量少放或是不放辣椒在菜中。
幸好家中还有一些薄荷叶,给家里的男人泡水喝,不仅可以解暑,还能预防热感冒呢!蜜桃还在粥里也放了一些,放凉的粥喝起来清清爽爽,即使头一次喝的周地主一家也都很欢快的喝了两大碗。
“水妹妹,这粥真好喝。”
从没有喝过这么简单的粥的周大福啃着一概红薯对蜜桃说道。
“那就多喝点。”
知道周大福的食量好,蜜桃直接给他换了一个大碗装粥,周地主也是,他胃口要是不好也不会把自己吃成一个胖子。