悠涵每日寅时起床学医两个时辰，由含影负责，晨时练静心诀，任何人不得打扰，练静心决最忌讳有人打扰，反而练成之后，修炼别的功随时被打断都行，而且练别的功夫轻而易举，只是这静心决太过难练，还必须是女子且心智受损，说起来就像是为悠涵量身打造的一般。午时过后，由每位师兄师姐们轮流教授独门秘技。
第一天含影来到悠涵的住处，发现悠涵已经拿着医书，嘴角留着一抹微笑走过去，悠涵抬起头来看着含影走过来，心猛然一震，随即头开始痛，悠涵仍掉了书，双手不停的敲着头“啊，头好疼，救命啊，爹为甚么，为甚么”冲上去抓住含影的衣角。含影皱眉，又发病了吗？甚么时候才会好啊，可惜以自己的医术竟也不能将她治好，手臂传来一阵痛，不用说又是悠涵将含影的手臂咬出了鲜血。悠涵的眼神开始恢复清明，醒过来的悠涵看着含影的手，随即想起刚刚所发生的事，看着含风手上的伤口，眼里隐隐闪着泪光，“师兄，对不起，我不是故意的，我也不知道怎么回事，每次看见你，总会想起我爹，然后头就会痛。”望着哭成泪人的悠涵含风叹了口气，“悠涵，今天我们先学包扎伤口吧。你可要帮师兄包好一点哦。”“蒽”悠涵狠狠的点了点头，“师兄，我这就去那金疮药”飞快的向药房跑去。看着跑去药房的悠涵，含影嘴角挂着一丝笑容，不知为什么看着悠涵为自己操心，心里莫名的很高兴。房外传来悠涵的叫喊声“师兄，金疮药是什么样的啊？我将药房的药瓶全拿来了”含影一愣，感情这小丫头连金疮药都不认识还跑去拿药，看来真是着急坏了。想及此心理异常的舒服。“悠涵，快过来我这有金疮药。”“哦”悠涵迅速的跑进屋嘴里喘着出气，将一堆药瓶放下。“师兄你怎么不早说啊，都过这么久伤口会不会加深啊，痛不痛啊，会不会留疤啊。”含影静静的听着，他以为悠涵会责怪他为什么不告诉她，自己身上有药，害她跑去药房拿药，然而他却说都没有说只是一个劲的关心自己，一个多么善良的小姑娘，只是八年后···“师兄是这样包扎的吗？”含影看着自己被包成粽子一样的手，无奈的笑了笑“悠涵把你的手给我，我来教你包扎，你看要先清理伤口，在上金疮药，然后再包扎·····”不知不觉已经到了悠涵刚练静心诀的时间了。
“悠涵，接下来你该学静心诀了，遇到不懂得就去问师父知道了了吗？你的隔壁就是练功房，本门每人都有一个专属的练功房，你四师兄已将千年寒玉床安置在练功房了，你练功前将雪参丸服下，会感觉奇热无比，这是你在千年寒玉床上依照静心诀上的功法练习，就会好的应该第一天就能练成第一成静心静气，我先走了”含影说完头也不回的走了。悠涵望着渐渐远去的背影，嘴里默念着什么，没人能听清。悠涵向自己的练功房走去，到了练功房之后便从怀中拿出雪参丸雨静心决的功法，看着手里的东西悠涵毫不迟疑地将雪参丸服下，冷，冷的彻底，就像被冰封了一下，师兄不是说会热的吗？怎么会这样，难道师兄在骗我吗？其实这也不怪含影，这雪参丸本就是含沙练得，世间只此一粒，其功效如何无任何人知晓，据医书上记载雪参丸服下后片刻中，会感觉全身奇热无比，不会武功之人可用至寒之物压制，千年寒玉床正好是至寒之物，所以才让悠涵服用，只是这雪参丸不适宜心智受损之人服用，如若是心智受损之人服用很容易走火入魔，但这没有人清楚。此时悠涵觉得浑身就像变成冰一样冷，觉得自己好累，好累，爹不认自己，还将自己拿来挡剑，好不容易有了这么多师兄师姐，可是师兄却骗我，我就要死了吗？自己只有被遗弃的命吗？好想睡，好累，好累，好累。前面好像有张床，悠涵向前走去，睡在了千年寒玉床上，却一点也不觉得冷，因为此时她自己就已经比千年寒玉床还要冷，渐渐地悠涵睡着了，她的头发她的眉已经渐渐开始凝霜了，仔细看就会发现千年寒玉床的寒气源源不断进入悠涵身体里。两个时辰后，含风来到练功房准备交悠涵吹凤兰玉箫，可是悠涵一直没有出来，进去吧又怕打扰她，等了一个时辰含风越想越不对，一般练功两个时辰搓搓有余，为甚么已经三个时辰了还不见悠涵出来，念及此，含风走了进去，看见里面的景象时倒抽一口气，只见悠涵一头青丝已成白发，而且她全身上下已经开始结霜，含风探了探悠涵的脉搏发现还有呼吸，觉得不可思议，连忙出去找神医妙手，半晌后神医妙手带着含影、含沙及几位精通医术的弟子来到此处，见到这一幕，所有人全都倒抽一口气，悠涵不仅青丝成白发，而且身体渐渐被冰包围，仔细看那些冰像是从悠涵体内发出的，含影看到这里心一紧，难道说她死了吗？连忙走过去检查悠涵的脉搏，明明还有脉搏，可怎么会这样，悠涵现在就跟活死人没有区别，含影摇了摇头，神医妙手也上去检查，过了许久，“她因服食雪参丸练功走火入魔了，现在只能以毒攻毒了，你们将自己能至寒的东西和药物全都放在千年寒玉床上，或许还有一线生机，”含影将自己炼制的冰心丸全放入千年寒玉床上，冰心丸乃是世间不可多得的之寒之物，其价值仅次于雪参丸，冰心丸放在千年寒玉床上后，瞬间化为乌有，片刻后融入悠涵身体里，众人见有效