每天晚上周远在红魔馆跟随红美铃修炼，似乎已经成了该有的日常。
在红美铃的指点之下以及经过一段时间的训练之后，周远总算是勉强能用红美铃交给他的那套动作把打木人的架势进行下来一套了——当然，变招之类的事情周远根本做不到，仅仅是把红美铃交的那一套打顺都很困难了。
然后，今天晚上红美铃又扛着一个木头做的木人给周远放到了院子中间。
“今天开始你要练习的就是这个，”红美铃指着木人说道，“之前的木人是用很难破坏的合金制作的，这一次是正常的木头了——因此你需要进一步放轻力量才行。”
其实这很难，非常难。一般来讲出拳的时候力量就等于速度，但是八极拳并非如此——因此红美铃正在做的事情就是让周远把速度和力量这两者先从感官和实际运作上面分离，才能更好的练习不动的发力方式。
当然，正统的八极拳肯定不是这么练的，周远的情况有点特殊。
周远的力量太强了，强到即使能用特殊的方法控制身体，也很难让自己的力量压制在一个精确的范围内的时候，还要保持一定的速度——因此因材施教，红美铃决定先把周远的力量限制在常人的程度，再慢慢进行加强练习。
周远出拳的速度很慢，实际上周远也根本不敢出快。周远的每一手进攻都用自己所能尽可能做到的最轻力道缓慢地推拉着面前的木人，这才勉强没有让木人碎掉。
这只是木头而已。而且，进行这个训练的时候周远是要先恢复一部分鬼神能力再进行的——只要稍加用力，周远就会把木人上面的，用来模拟手臂的木棍直接敲断成两截。
至于用气……用气的话会直接把木人打成木屑的，现在周远还不敢用。
于是两个人都在练习一件事，但是给人看起来的感觉完全不同。红美铃这边噼里啪啦把木人打的跟风车一样但偏偏木人还不坏，周远这边慢的跟打太极拳似得不说，还偶尔停顿一下硬是怕一不小心把木人打坏了……
周远看了一眼红美铃，对这个训练更绝望了。
“接下来就是八极拳的发力方式了，你练到最后也要练这个的，”红美铃双手搭在了木人上面，“你看好了！”
红美铃的手没动，完全没动。但是伴随着呯的一声，木人上面被红美铃按住的地方居然硬生生的被崩出来了两个和红美铃手掌一样大小的巴掌印，并且巴掌印上面还有木屑飘下……
红美铃刚才没用气，只不过是光洁的胳膊上面几乎看不到的肌肉稍微缩紧了一下，就当着周远的面打出了那么惊人的成果来。
周远已经不知道该说什么了。
这到底是怎么用出来的力气？周远所了解的八极拳的确也有距离发力的绝技“铁山靠”，但是铁山靠本身是依靠着全身爆发的力量集中于肩部一点才产生的巨大杀伤力，红美铃刚才除了胳膊的肌肉稍微动了一下之外，应该全身都没发力才对……
而且看起来也不是蛮力做到的，红美铃使用的那点力道绝对在一个周远世界的正常人类能够达到的，不超过极限的范围当中。但是为什么这种范围之中的力量，能打出那么恐怖的效果？
被崩出来的木屑都已经变成盐粒那么细了……
“怎么样？看懂了吗？”
周远一脸无奈地摇了摇头，这能看得懂才有鬼了……
“好吧……你过来，”红美铃重新把手放在了木人上面，“把手放在我的胳膊上面。”
周远依红美铃的说法把手搭在了红美铃胳膊上面，然后轻轻捏住了红美铃白皙柔软的小臂。
“注意感受，”红美铃的手臂微微缩紧，“三，二，一！”
周远的瞳孔猛地缩小。在那一瞬间当中红美铃的手臂肌肉猛地收紧成了钢铁一般的硬度，撑开了周远的手指；但是那个状态仅仅只有一瞬间，紧跟着红美铃的胳膊就又变回了那种柔弱的状态。
红美铃的胳膊在贴到木桩的时候就几乎伸直，因此杀伤范围也不大，只有胳膊没完全伸直的那半厘米左右的距离而已。但是就是这半厘米左右的长度又在木桩上面留下了一个红美铃的巴掌印……
“当然……八极拳也不只这种发力手段，长拳也是八极拳的修炼内容之一，”红美铃一挥剩下的那只手，一道猛烈的空爆顿时出现在红美铃手上，“因此，八极拳的最佳进攻范围实际上是超过手臂长度的。”
周远：“……”
要不是知道你是幻想乡里面的妖怪，说的真好我差点就信了。正常的八极拳绝对做不到随手打出空爆吧……也没听说过只靠肌肉进行的身体发力能增加十几倍的技巧啊？
总之这不是正经八极拳，这是魔改版本的八极拳。不过红美铃说了练习完这个东西之后会对周远的野路子锤法有不小的帮助；周远也就干脆继续跟着红美铃练习了。
反正练了也不吃亏，这个魔改版八极拳的攻击方式还是挺强的。而且，气的修行貌似在这种练习下也有进展。
“记住了吗？”
红美铃再次问道。
“……记住了。”
其实只是在触碰到红美铃肌肤的同时，借助着手指的按压下记住了肌肉的发力方式。摆出完全一样的动作的话，周远可以把红美铃的动作用能力复刻出来，但是换一个姿势周远就打不出那么有力量的攻击了。
另外，红美铃刚才摆的姿势为了方便周远