修习各种兵刃，杀人，强身健体的武术就成了锦衣卫缇骑的日常训练。
在这其中，锦衣卫缇骑必须修习一门武术，是锦衣卫上下，无论缇骑，还是各级上官都要修习的《大明二十四式》。
一种内家功，用来配合锦衣卫作战用的内家功。
《大明二十四式》是锦衣卫凭借强大的情报系统，手中的特权，从大明境内各个江湖门派，以及海外搜集到的众多锻体的方法，然后经过几十年的糅合而成的。
之所以叫《大明二十四式》，是因为，这本内家功，最主要的基础，是根据二十四个门派的内家心法修改的。
......
想好第一步先教什么了，香儿她们也站好了队伍，李牧便开始站在一个高台上以身讲解起来。
讲的，便是锦衣卫的独门锻体术，内家功《大明二十四式。》
......
在李牧教授一千三百汉家女子武艺，上阵杀敌的本事的日子里。
这座小城外死亡了几万胡虏铁骑的消息，也开始在燕北，乃至燕北以外的地方散播开来。
消息的散播，对于李牧，尤其是一千三百汉家女子来说，并不是一件好事情。